産後の骨盤矯正をご希望のあなたへ
産後の骨盤矯正の施術について
産後の骨盤矯正にはこんな施術をします。
産後の骨盤矯正
赤ちゃんの頭の幅は9センチぐらいあるといわれています。出産の時、骨盤が閉まっていると、赤ちゃんは出てこれないので、骨盤は開いて赤ちゃんを通りやすくします。その為に、出産の数週間前からリラキシンというホルモンが出て、靭帯や結合部分を緩くして出産に備えます。
出産後、リラキシンは少量になり、緩んだ靭帯や結合部分は、3ヶ月~6ヶ月かけてしっかりとしていきます。このしっかりしてくる時期に、骨盤を正しい位置に戻してあげると、とてもいいと思いますが、半年を過ぎましても、対応できますので、気になっていればご遠慮なくご相談ください。
また、産後の骨盤矯正を開始する時期は、産後2ヶ月以後ぐらいからがいいと思います。女性が出産後にご実家に帰られるのは、無理をせず、お体を休ませてあげる為でもあります。産後はゆっくりと休むことが、一番の骨盤調整です。産後1ヶ月~2ヶ月ぐらいは、ゆっくりしていただいて、骨盤矯正は、その後からお越しください。
骨盤矯正と言っておりますが、ボキボキや、グイグイ押すといったきついことは全くしません。フワーっと優しい施術を行っておりますのでご安心ください。また、当院では、骨盤矯正がお望みでも、骨盤のみではなく、全身を調整させていただいています。その方が改善が早く、お望みの状態に近くなるからです。
ダイエットの指導も無料でしております。
骨盤が開いていおれば、血流やリンパの流れが悪くなり、むくみやすくなります。骨盤矯正をすると骨盤が整うので、血液やリンパの流れがよくなり、むくみが解消されます。
これだけでも、骨盤周りが細く感じられるのですが、じつは脂肪は減っていません。脂肪を減らすには、必ず摂取カロリーより、消費カロリーが上まらないといけません。
産後は、赤ちゃんに母乳をあげる為に、偏ったダイエットや極端なダイエットはお勧めできず、管理栄養士である私が推奨するのは、しっかりと食べて痩せる方法です。
そのようなお話をさせていただき、ご希望であれば一緒にダイエットもケアさせていただきます。
産後の骨盤でお困りなら一度来られませんか?
しっかりとみさせていただきます。
さらに、産後の骨盤矯正を含む全てのお困りに共通する施術の特徴。
全てのお困りに共通する施術の特徴や、施術方針を記しています。