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頭部前方変位

本日の予約状況

こんなお悩みはありませんか?

  • 長時間のデスクワークやスマホ操作で首や肩がこりやすい
  • 朝起きたときから首が重く、動かしにくい
  • 湿布や痛み止めを使っても首や肩の痛みがなかなか取れない
  • 頭痛や目の奥の違和感が続き、仕事や家事に集中できない
  • 手や腕にしびれや冷えを、感じることがある
  • 姿勢の悪さを指摘されることが増えた
  • 病院で異常なしと言われたが、症状が改善しない

当院にすべてお任せください

頭部前方変位(頭が前に行く)とは

本来、肩の真上にあるべき頭が前に突き出た状態を頭部前方変位と呼びます。最近ではスマホ首とも言われ、首や肩の筋肉に負担がかかりやすくなります。現代人に多く見られる姿勢の乱れであり、放置すると全身の不調へとつながることも少なくありません。

日本ではデスクワーク従事者を中心に数百万人規模で悩む方がいると推定され、幅広い年齢層で増加傾向にあります。

当院にも、こうした頭部前方変位を気にされ、首や肩の不調を感じて来院される方が多くいらっしゃいます。

放置してしまうとこんなことも…

頭部前方変位をそのままにしていると、さまざまな悪影響が生じる可能性があります

肩こりや頭痛が慢性化しやすくなります。さらに手や腕のしびれ、めまい、呼吸の浅さ、睡眠障害といった症状が現れることもあります。

進行すると頚椎症や椎間板ヘルニア、睡眠時無呼吸症候群など重篤な状態へ発展する恐れもあります。日常生活に支障が出る前に、早めの対策が大切です。

なぜ頭が前に出てしまうのか?|頭部前方変位の原因

開院以来、当院には頭部前方変位の方が数多く来院されています。

これまでの検査結果や施術経験から断言できるのは、頭部前方変位の原因はひとつでないということです。いくつかの原因が複雑に絡み合って、症状を形成しているのです。

頭部前方変位の原因
原因が複雑に絡み合っています

頭部前方変位の原因として次のものが挙げられます。

長時間のデスクワークやスマホ操作

同じ姿勢を続けることで首が前に出やすくなり、頭部前方変位を引き起こします 特にうつむいた姿勢が続くと、首や背中に大きな負担がかかります

猫背などの不良姿勢

背中が丸くなることで頭が前方に突き出しやすくなります。体全体の歪みが積み重なり、姿勢の崩れにつながります

運動不足による筋肉の柔軟性低下

運動不足が続くと、首や肩、背中の筋肉の柔軟性が失われ、正しい姿勢を保てなくなります 結果的に、頭が前に出る姿勢がクセになります

加齢による筋力低下

特に体幹や首まわりの筋力が低下すると、頭を支える力が弱くなり、前方にずれやすくなります 姿勢保持が難しくなることが影響します

胸椎の後弯(猫背)の増強

背中の丸み(胸椎後弯)が強くなると、頭の位置を保とうとして自然と前方に移動してしまいます 体の歪みからくる典型的なパターンです

枕や寝具の不適合

高さや硬さが合わない枕を使っていると、寝ている間に首の自然なカーブが失われ、慢性的な前方変位の原因になります

ストレスや自律神経の乱れ

緊張状態が続くと、呼吸が浅くなり、姿勢も崩れやすくなります 交感神経が優位な状態が続くと、肩や首まわりの筋肉が硬くなり、姿勢の固定につながります

先天的な頚椎の形態異常

もともとの頚椎の構造により、頭の位置が前に出やすい方もおられます 姿勢や生活習慣に加えて、個人差が影響するケースです

頭部前方変位は、ひとつの原因だけで起こるものではありません

不良姿勢や運動不足、ストレス、加齢による筋力低下など、日常生活に潜む複数の要因が複雑に絡み合って生じます。人によって原因はさまざまで、単に筋肉をほぐしたり、首を矯正するだけでは根本的な改善にはつながらないことも多いのです。

だからこそ、まずは正確な検査で体の状態を見極めることが何より重要です

病院やほかの治療院でなかなか良くならなかったという方も、どうか諦めないでください。頭部前方変位でお悩みの方は、豊富な施術実績を持つ当院にぜひご相談ください。

改善のために当院ができること

病院とはここが違います

医療機関での一般的な対処法。

姿勢の問題は見過ごされがち

多くの医療機関では、頭部前方変位そのものを“診断名”として扱うことは少なく、主に現れている症状に対して対症療法が行われることが一般的です

湿布や痛み止めの処方

首や肩の痛みに対して薬で一時的に緩和を図る。

電気治療や温熱療法

筋肉の緊張を和らげるための物理療法。

ストレッチやリハビリの指導

可動域を広げる、または筋肉の柔軟性を保つための運動療法。

「ストレートネックですね」と言われて終わるケースも

姿勢の問題が分かっていても、根本的なケアはされないことが多い。

頭部前方変位を改善するために

頭が前に出てしまう姿勢を本当に改善するには、「なぜそうなっているのか」を知ることが大切です。原因がわからないままでは、姿勢が一時的によく見えても、すぐに戻ってしまいます。

検査結果をわかりやすくお伝えします

当院では、多角的な視点から複数の検査を行い、頭部前方変位の本当の原因を丁寧に見つけ出します。そして、その検査結果に基づいた明確な根拠のもとで、一つひとつ丁寧に施術や生活面での対策を進めていきます。

当院の特徴

20年以上の施術経験を持ち、頭部前方変位の改善も得意とする院長が、検査から施術まで責任をもって担当しますのでご安心ください

当院グループ院
施術者経験豊富な院長が
最後まで担当
施術者によって
技術レベルに差が生じる
検査5種類の独自検査で
原因を特定
検査をせず
説明も不十分
施術新発想の技術で幅広い
症状に対応可能
マニュアル通りの
ワンパターンな施術

当院では、姿勢や筋骨格系の歪みの検査にとどまらず、自律神経の働きやストレスの影響、栄養状態なども含めて、身体を多角的に評価しています。

首や肩の不調、頭痛、しびれなどの症状が出ている場合でも、「頭が前に出てしまう原因」は人それぞれ異なります。

当院では、単に首だけを調整するのではなく、全身のバランスや体質を丁寧にチェックし、ひとり一人に合わせた最適な改善プランをご提案しています。

また、栄養と身体の両面に精通しているからこそ、外側から整えるだけでなく、内側からもアプローチが可能ですその結果、自然治癒力が高まり、改善までのスピードも早まりやすくなります。これこそが、他にはない当院の強みです

頭部前方変位を改善していくには、今の身体の状態を正確に把握することが何より大切です。当院では、毎回検査から施術までをすべて院長が一貫して担当し、わずかな身体の変化や姿勢のクセも見逃さない丁寧な対応を心がけています

他院でなかなか変化を感じられなかった方や、痛み止めなどに頼っている方も、どうぞあきらめずに一度ご相談ください。

頭部前方変位のQ&A

頭部前方変位は自然に良くなりますか?

軽度の場合や生活習慣を見直せば自然に改善することもありますが、多くの場合は放置すると悪化するため、早めの対処が望ましいです。

どれくらいで良くなりますか?

数回の施術で変化を感じる方も多くいらっしゃいますが、症状が安定し、姿勢が定着するまでには1〜3ヶ月ほどかかるのが一般的です。そのため、根本からしっかり改善するには継続したケアが大切です。

病院と整体の違いは何ですか?

病院では、画像検査や投薬などによる症状の緩和が中心で、姿勢や身体の使い方まで細かく見てもらえることは少ないのが現状です。一方、整体では姿勢や筋骨格の歪みを整え、根本的な原因にアプローチすることができます。さらに、生活習慣やセルフケアの指導なども含めたトータルケアが特徴です。

頭部前方変位の方がしてはいけないことはありますか?

長時間のスマホ操作やうつむき姿勢、無理な首のストレッチは避けましょう。悪い姿勢を助長し、症状を悪化させる恐れがあります。

日常生活でできるセルフケアはありますか?

首周りや肩のストレッチ、正しい姿勢の意識、定期的な休憩と軽い運動が効果的です。また、寝具の見直しもおすすめします。

頭部前方変位が原因で起こる主な症状は何ですか?

首や肩のコリ、頭痛、目の疲れ、手のしびれ、睡眠障害などが挙げられます。症状が複数出ることも多いです。

どんな人が頭が前に行きやすいですか?

長時間デスクワークやスマホを使う人、運動不足の人、ストレスが多い人、加齢に伴う筋力低下がある人などがなりやすい傾向があります。

このような効果が期待できます

頭部前方変位でいろいろ悩まされていた皆さまも、当院で整体の施術を受けて、このような変化がありました。

  • 猫背が気にならなくなった
  • 姿勢が良くなり、周囲から明るく元気な印象を持たれるようになった
  • 首や肩のこりが和らぎ、頭痛やしびれが気にならなくなった
  • 仕事や家事に集中できるようになり、毎日を快適に過ごせるようになった
  • 睡眠の質が向上し、朝までよく眠れるようになった

脊柱の生理的な弯曲に働きかけ、体幹を整える当院の「脊柱軸整法」は、姿勢改善を目的とした手技の中でも、特に頭部前方変位との相性がよく、劇的に改善するケースも少なくありません

「脊柱軸整法」は、古武術の身体操作にヒントを得て発展させた技法で、脊柱の生理的カーブ・体幹の軸・関節のアライメントを整えることに重点を置いています。神経と運動機能の連動にも着目し、姿勢と動作の質を高めることで、頭部前方変位を根本から改善へと導く独自のアプローチです。

頭部前方変位は早めに対処すればするほど、改善までの期間も早くなりますので、我慢は禁物です。一人で悩むことなく、お気軽にご連絡ください。

各業界で著名な方々から推薦状を頂戴しました

山崎美佳先生からの推薦文

柴田先生とは整体の学校で知り合い、現在でもお付き合いをさせていただいています。当時からノートをとり、勉強熱心な先生の印象でした。

私も施術を受ける機会が何度かあり、柴田先生の優しい施術は多くの方々から信頼されているだろうなと思っておりました。実際、施術所におじゃました時も院内には笑い声が絶えず、次々と人が来られておりました。

どこに行っても良くならなかった身体の不調でお困りの方ぜひ一度、誠実で丁寧な施術をしてくださる柴田先生にご相談されたらと思います。お薦めします。

荒瀬良彦 先生
鍼灸師・マッサージ師
横浜市で、治療院に足を運べない程、重篤や重度の方々を専門に訪問で診ておられ、鍼灸マッサージ師として活躍。患者さんは全て紹介のみで、患者に寄り添う事を信条にされている

Shin Takahashi先生からの推薦文
伴伸之介先生からの推薦文
森本直樹先生からの推薦文

当院が選ばれる5つの理由

歴20年を越える院長が問診から施術まで担当

豊富な改善実績を持つ院長が問診から施術まで全て担当します。常に一定レベルの高い治療を受けることができますので、安心してお越しください。

一般的な整体院では…

施術者が二名以上いるケースでは、施術者の経験に差があったり、情報共有が不十分であったりして、最適な施術を受けられない可能性があります。

5種類の独自検査で「症状の原因」を特定

最新機能を搭載した姿勢分析ソフトをはじめとして、歪みの検査、栄養調査等の多角的な検査で現在の状態を調べ、症状の原因を特定。最短で改善へ導くために、検査はとても重要です。

一般的な整体院では…

検査をせずに施術を行う治療院もありますが、原因追及をすることなく施術を続けては何度も同じ症状を繰り返すことになります。

自然治癒力をさらに高める新発想の整体技術

解剖学を基礎に、物理学の視点を取り入れた独自の整体技術は幅広い症状に対応可能です。小さなお子さまからご高齢の方まで受けられる、身体に優しい施術です。

一般的な整体院では…

基礎医学の知識すら学んでいない施術者が急増しています。力任せのワンパターンな施術ではさらに症状を悪化させる危険があるため注意が必要です。

主要な口コミサイトでも高い評価

有名口コミサイトでも高い評価

開院以来、200件を超える喜びの声を頂戴しており、地域NO1の掲載数(順次掲載中)です。大手口コミサイトやGoogleでも高評価。口コミをご覧になって来院される方も多いです。

「通いやすさ」を意識した整体院

通いやすさも改善のためには重要なポイントです。近鉄富野荘駅から徒歩4分、駐車場も2台完備。平日は21時まで、土曜日も開院しています。明るく清潔な院内で、安心してお越しいただけます。完全予約制のため、お待たせすることもありません。

施術の流れ

スクロールできます

①問診票への記入

あなたの状態を知るための貴重な情報となります。できるだけ詳しくご記入ください。記入しづらいこと等がありましたら、当院スタッフまたは院長に直接お伝えください。

②問診・カウンセリング

過去のケガや病気から生活習慣までお聞きします。目標やお悩みも同時に伺いながら問題箇所・性質を特定していきます。

③姿勢検査

姿勢分析ソフトを用いて身体の全体を数値化します。再検査時もこちらのデータと比較することで変化を把握することができます。

④各種検査・説明

ゆがみの検査、筋力検査、バイタルチェックなどを細かく行っていきます。

⑤初回施術

痛みや不調がある部分だけでなく全身を施術します。バランスが良く、負荷の少ない姿勢になる施術を行いながら、施術に対するお身体の反応も同時に検査します。

⑥説明・次回のご予約・お会計

詳しい検査結果は次回となりますが、現時点で分かる範囲でのお身体のご説明を致します。次回のご予約をこの時に承ります。

初回検査結果・施術計画書の説明

二回目の施術の前に、初回で行った各種検査の分析結果を説明し、問題個所、頻度、期間、料金等も提示致します。ご不明な点等ございましたら遠慮なくお尋ねください。

⑧施術

問題解決に向けて、院長が最初から最後まで全て施術致します。施術は優しく、丁寧に、真剣に、慎重に行っていきます。

当院までのアクセス

スクロールできます

①近鉄京都線富野荘駅で降りていただいたら東口に出て下さい、駅から当院まで徒歩4分程度です

②出られたら、ファミリーマートさんの方向へお進み下さい、ファミリーマートさんを越えて、そのまま線路沿いを進みます

③突き当りまで、真っ直ぐ進んで下さい

④横断歩道を渡っていただいて、すぐ左に曲がります

⑤そのまま真っ直ぐ進んで下さい

⑥リサイクルのお店『きらく』さんを右に曲がります、ここから1分程度です

⑦真っ直ぐ進んでいただいて、3筋目を左に曲がります

⑧ここを左に曲がっていただいて、2軒目です

➈こちらです、もし道がわからなくなった時は、ご遠慮なくお電話ください、ご案内させていただきます

よくいただくご質問

何か持っていくものはありますか?

大丈夫です、特にご用意いただくものはありません。

どんな服装で行けばいいですか?

柔らかい素材の服装でお越しください。ぴったりしたジーンズやスカート、ショートパンツは施術しにくいため、ご遠慮ください。夏場のタンクトップなど、肌の露出が多い服装もご遠慮いただいております。更衣室をご用意しておりますので、ご来院後、着替えることもできます。

健康保険は使えますか?

当院では、根本改善を実現するため健康保険適用外の技術を使って施術を行っております。そのためすべての施術が保険適用外の自費診療となります。

クレジットカードは使えますか?

申し訳ございません、クレジットカードや電子決済はご利用いただけません。お支払いは現金のみとさせていただいております。今後は検討したいと思っております。

院長からのメッセージ

あなたが笑顔になれる未来を、一緒に作っていきましょう。

私は管理栄養士の国家資格を取得しています。栄養のことを熟知していることもあり、今まで大病とは無縁の健康な毎日を過ごしてきました。痛みや不調でやりたいことができないという経験もありません。

そのような経緯で治療家になったこともあり、痛みを取り、マイナスをゼロにしてあげることだけが施術者の役割であると錯覚していました。

でも、開院して16年になりますが、患者さんから喜びの声をいただくたびに、症状改善は通過点であり、「やりたいことができること」、つまりマイナスをプラスにすることが本当の目的なのだということを教えてもらっているような気がします。

一時的に痛みが取れたとしても原因がわからないままでは再発するのも時間の問題です。結局、再び痛みが出るのではないかと不安になり、やりたいことへのチャレンジを控えるようにもなります。

だからこそ、これまでの経験を活かして、どこよりも検査を充実させ、原因がわかることを大切にしています。

毎日を楽しいと感じられる身体を取り戻しませんか?

あなたはもっと健康になれるはずです。安心して一度私にご相談ください。

からだ回復センター京都城陽整体院
院長 柴田孝史

治療を受けてみたいと思ったなら今すぐご予約ください

院長:柴田

自然治癒力をさらに高める新発想の整体技術を体験してみませんか?

今月のご予約枠

ご予約多数のため、時点で新患受付は残り名となりました。

初回は1日1名

初回限定今だけ

根本改善を目指す当院では、原因特定のために初回の多くの時間を問診と検査に費やしています

2回目以降は4,000円(税込)

一日の予約枠が元々限られていることに加え、初回は問診・検査の入念な準備も必要になるため、初診受付は1日1名に制限しております。予約が取りにくい曜日や時間帯もありますので、早めにご予約ください。

3つの予約方法
WEB予約
電話予約
LINE予約

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院長:柴田

つらいときは我慢せず、お気軽にお越しください

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初回は一日1名

施術料金
各種クレジットカード決済も可能です

根本改善を目指す当院では、原因特定のために初回の多くの時間を問診と検査に費やしています

一日の予約枠が元々限られていることに加え、初回は問診・検査の入念な準備も必要になるため、初診受付は1日1名に制限しております。予約が取りにくい曜日や時間帯もありますので、早めにご予約ください。

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院長:柴田

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住所
京都府城陽市枇杷庄島ノ宮5-15
電話番号
0774-55-5488
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日曜・祝日
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