背中– tax –

朝起きたときから背中が重だるく、動き始めがつらい 長時間座っていると、背中がじわじわ痛くなる デスクワーク中に背中の痛みで、集中できない 夜中や寝返りのたびに背...

デスクワークやスマホ操作で、背中が丸くなりやすい 鏡や写真で、自分の姿勢が気になる 肩こりや首こり、頭痛が頻繁に起こる 疲れやすく、集中力が続かない 顔のたるみ...

朝起きた時や動き始めに首や腰が痛んでこわばりを感じる 長時間のデスクワークや立ち仕事で腰や背中に重だるさを感じる 背中が曲がってきて、以前より姿勢が悪くなった ...

朝起きた時に腰が痛くて起き上がるのがつらい 仰向けで寝ると息苦しくて横向きでないと眠れない 背筋は伸びているのに腰痛が続いている 息苦しさや呼吸の浅さを、感じる...

背筋を伸ばしても肩の高さが違うと感じることがある 鏡を見るとウエストや背中のラインが曲がって見える 長時間座っていると腰や背中が痛くなる ヨガや運動で体を動かす...

パソコンやスマホの使いすぎで、肩甲骨の内側がじわじわ重くつらい 朝起きたときや同じ姿勢のあと、背中全体がガチガチにこわばる 腕を上げたり、背中に手を回すと肩甲...