変形性膝関節症

変形性膝関節症の症例報告

城陽市だけでなく、宇治市や久御山町からも、「どこへ行けばいいのかわからなかった」とお話しされる方が当院を訪れています。少し遠方の方も、遠慮なくご相談ください。

「変形性膝関節症」――多くの方が悩む“膝の痛み”の正体とは？

膝関節の軟骨がすり減ることで、痛みや腫れ、変形などがみられる慢性的な疾患です。進行に伴い、膝の動きに制限が出て、日常生活に影響を及ぼす場合もあります。

変形性膝関節症は中高年に多くみられる疾患で、ROAD研究（厚生労働科学研究による大規模疫学調査）では、40歳以上で約2,530万人が該当すると推計されています（男性約860万人・女性約1,670万人）。

さらに、レントゲン所見を含めると3,000万人を超えるとも報告されており、女性に多い傾向が示されています。

当院にも、こうした変形性膝関節症に悩まれている方が来院されています。

変形性膝関節症をそのままにしておくと、思わぬ方向に進んでしまうことがあります。

変形性膝関節症は、初期には朝の立ち上がりや動き始めに違和感を覚える程度のこともあり、少し動かすと落ち着くため、そのまま様子をみてしまう方も少なくありません。

しかし、膝をかばう状態が続くと活動量が減り、筋力低下や体重増加につながることがあります。その結果、膝への負担がさらにかかりやすくなるという悪循環が生じる場合もあります。

症状が進行すると、歩行や階段の上り下りがつらくなり、外出の機会が減るなど、生活範囲が狭くなることもあります。重度の場合には、安静時にも痛みを感じることがあり、歩行補助具が必要になるケースも報告されています。

だからこそ、違和感の段階から体の使い方や負担のかかり方を見直していくことが大切だと考えています。

変形性膝関節症に関連する要因　

これまでの施術経験から、変形性膝関節症の原因はひとつではないということです。いくつかの要因が複雑に絡み合って、症状を形成しているのです。

変形性膝関節症の背景には、次のようなものが関係していると考えられます。

変形性膝関節症はこのような複数の要因が複雑に絡み合って引き起こされる症状です。

運動不足、骨盤の歪み、姿勢のくずれ、体重の増加、無理な力仕事など、日常生活に潜む様々な要因が変形性膝関節症を引き起こします。変形性膝関節症の原因も一つに限定できるものではなく、姿勢や筋肉の状態だけでなく、自律神経や生活習慣まで幅広く検査・評価することが重要です。

人によってきっかけや背景が異なるため、同じ施術を繰り返すだけでは十分に変化しにくい特徴があります。だからこそ、今の状態だけでなく、これまでの経過や生活背景まで丁寧に確認することが大切です。

これまでなかなか改善せず、不安を抱えている方も多いのではないでしょうか。当院では、整体的な視点から、からだ全体のバランスを丁寧に見つめ直し、私の臨床経験から見えてきた、多くの方が見落としがちな部分にアプローチしていきます。

病院での治療と当院の整体ケアについて

医療機関では一般的に以下のような対処法があると言われています。

変形性膝関節症には医療に加え、全身の視点も大切だと考えています

医療機関での治療に加えて、変形性膝関節症による「階段の上り下りがつらい」「歩き始めが痛む」といった症状でお悩みの方には、膝だけでなく全身の状態をみることが大切です。

変形性膝関節症は、進行の度合いや炎症の状態によって症状の出方が変わります。今どの段階にあるのかを見極めながら、負担をかけない対応が重要になります。

当院では、現在の状態を確認したうえで、以下のような全身からのアプローチを行います。

• 姿勢と骨格バランスの調整による膝への負担軽減
• 股関節や足首の可動性を高め、膝に集中する負担を分散
• 太ももやふくらはぎの過度な緊張をゆるめ、動きを引き出す施術
• 炎症の状態に配慮したやさしい整体
• 日常生活で悪化させないための歩き方・立ち上がり方のアドバイス

変形性膝関節症は「膝の軟骨の問題」と説明されることが多いですが、実際には、からだ全体の使い方や体重のかかり方、姿勢のクセが影響しているケースも少なくありません。

「このまま歩けなくなるのでは」と不安を抱えている方もいらっしゃると思います。当院では、焦らず段階に合わせながら、少しずつ動ける安心感を取り戻していきます。

※当院は医療機関ではありませんので、病院での治療と併せてご利用いただくことも歓迎です

変形性膝関節症の整体的検査と分析

当院では、5種類の整体的検査を用いて、姿勢、骨格のバランス、筋肉の緊張状態、呼吸の深さ、心理的ストレス状態（質問紙法使用）を確認します。これらは自律神経のバランスや血行とも深く関わりがあると考えられています。確認した内容を分かりやすくお伝えし、お一人おひとりに合わせた施術を進めていきます。

当院の特徴

20年以上の施術経験を持つ院長が、整体的検査から施術まで責任をもって担当しますのでご安心ください。

当院では、分析も施術もすべて院長が担当する体制をとっています。

体の状態だけでなく、生活環境やストレス状況なども含めて総合的に確認することで、一人ひとりに適したケアを提供し、お体が本来の状態に戻るサポートをしています。

慢性的な変形性膝関節症にお悩みの方、どうか一人で抱え込まずにご相談ください。

変形性膝関節症のQ＆A

変形性膝関節症は自然に治りますか？

変形性膝関節症は加齢や負担の積み重ねによって起こるとされており、軟骨そのものが元の状態に戻ることは難しいと考えられています。ただし、症状の程度や生活習慣によって経過は異なります。違和感の段階から体の使い方を見直すことが、その後の負担軽減につながるとされています。

手術をせずに過ごすことはできますか？

症状の進行度によって医療機関で手術が検討されることもありますが、保存療法（運動療法・体重管理・装具療法など）を選択される方も多くおられます。整体では、姿勢や体の使い方を整え、膝への負担を軽減しやすい状態を目指します。

レントゲンで「軟骨が減っている」と言われました。それでも良くなりますか？

軟骨そのものを元に戻すことはできませんが、痛みの感じ方や動きやすさは変えられる可能性があります。膝だけでなく、股関節や足首、姿勢との連動を整えることで負担を軽くしていきます。

病院と併用できますか？

はい、可能です。整形外科での治療やリハビリと並行して受けていただけます。医師の方針を尊重しながら進めていきます。

どのくらいで変化を感じられますか？

進行度や生活状況によって個人差があります。早い方では数回の施術で「立ち上がりが楽に感じた」「階段への不安が軽くなった」と話されることもあります。状態を見極めながら、膝への負担を減らし、動きやすい状態を段階的に整えていきます。

強い施術は不安です。痛いことはしますか？

無理に押したり強く曲げたりはしません。炎症や状態を確認しながら、やさしく整えていきます。ご高齢の方も受けていただける方法です。

自分でできるケアはありますか？

はい。現在の状態に合わせた体操や、日常生活で膝への負担を減らす工夫をお伝えしています。無理なく続けられることが大切です。

変形性膝関節症でお悩みだった方の中には、体のケアを続ける中で日常生活が送りやすくなったというお声をいただくこともあります。

当院には城陽市周辺だけでなく、宇治市や京田辺市、久御山町、井手町、宇治田原町などからも継続してご来院いただいています。

“もう一度しっかり歩ける膝”を取り戻すために

脊柱の生理弯曲に働きかけて体幹を整える当院の「脊柱軸整法」は、姿勢や重心バランスを整えることで、膝にかかる負担を分散しやすい状態へ導いていきます。

変形性膝関節症では、膝そのものの変形だけでなく、骨盤や股関節、足首などの動きのアンバランスが影響しているケースも見られます。

「脊柱軸整法」は、古武術の身体操作にヒントを得ながら、脊柱の生理的弯曲や体幹の軸、関節のアライメントを整える独自の手技です。膝だけを押したり揉んだりするのではなく、からだ全体の動きのつながりに着目し、現在の状態に合わせて無理のない範囲で整えていきます。

こうした積み重ねが、歩行や日常動作の負担軽減につながることを目指しています。

「このまま歩くのがつらくなったらどうしよう」と不安を抱えている方へ。焦らず段階に合わせながら、今できることから一緒に取り組んでいきます。

変形性膝関節症は、早い段階で体の使い方やバランスを見直すことが、その後の負担を抑える一助になると考えています。どうぞ一人で抱え込まずにご相談ください。歩きやすい毎日を目指し、丁寧にサポートいたします。

変形性膝関節症｜城陽・宇治・京田辺エリアの方からの喜びの声

もっと早く知ってたらと思いました

あんなに痛かった膝も、今では日常生活がずいぶん楽になりました

もっと早く相談していればよかったと感じています

※上記はすべて個人の感想であり、効果を保証するものではありません。