変形性膝関節症

変形性膝関節症の症例報告

― そのつらさ、どうにかしたいのに、なかなか改善しなくて困っていませんか？―

歩き出すと膝が痛む。階段の上り下りがつらい。
立ち上がるたびに「ズキッ」と痛みが走る。
そんな日常を、仕方ないことだと我慢していませんか？

でも大丈夫です。
当院なら、やれることがあります。

あなたの体には、本来「自分で回復する力」が備わっています。

今はその力が、うまく働けなくなっているだけなんです。
当院では、その回復力を引き出し、膝がしっかりと動ける状態へ導いていきます。

実は、膝の痛みの背景には、股関節や骨盤、足首などの微妙なゆがみが関係しています。当院では、膝そのものに強い刺激を加えるのではなく、体全体の軸を整え、動きのつながりを回復させていきます。

その結果、膝にかかる負担が自然に減り、「歩くたびにラクになっていく」感覚が少しずつ戻ってくるのです。

当院の整体で、“動ける膝”を取り戻していきましょう。

「変形性膝関節症」――多くの方が悩む“膝の痛み”の正体とは？

膝関節の軟骨がすり減ることで、膝に痛みや腫れ、変形が生じる慢性の病気です。進行すると膝の動きが悪くなり、日常生活にも支障をきたします。

40歳以上の約2,530万人が罹患（男性860万人・女性1,670万人）。レントゲン所見を含めると3,000万人超が該当し、特に女性は男性の1.5倍のリスクがあります（厚生労働省ROAD研究）

当院にも、こうした変形性膝関節症に悩む患者さまが多く来院されています。

変形性膝関節症をそのままにしておくと、深刻な問題へと発展する恐れがあります。

変形性膝関節症は、初期には朝の立ち上がりや動き始めに軽い痛みや違和感を感じる程度で、少し動かすと症状が和らぐこともあり、見過ごされがちです。

しかし、そのままにしておくと痛みが悪化し、膝をかばうことで活動量が減り、筋力が低下。運動不足から体重が増え、さらに膝への負担が増すという悪循環に陥りやすくなります。

進行すると膝が変形し、歩行や階段の上り下りが困難になって、外出や社会参加が制限され、生活の質が大きく下がってしまいます。

重症化すると安静時にも痛みが続き、自力での歩行が困難になり、そのまま年数が経過すると、車いす生活や寝たきりになるリスクもあります。

だからこそ、軽い症状のうちに適切なケアを受けることが、症状の進行を防ぐ大切なポイントです。

変形性膝関節症の原因は一つではありません　

開院以来、当院には変形性膝関節症でお困りの方が数多く来院されています。

これまでの検査結果や施術経験から断言できるのは、変形性膝関節症の原因はひとつではないということです。いくつかの原因が複雑に絡み合って、症状を形成しているのです。

変形性膝関節症の原因として次のものが挙げられます。

変形性膝関節症はこのような複数の原因が複雑に絡み合って引き起こされる症状です。

運動不足、骨盤の歪み、姿勢のくずれ、体重の増加、無理な力仕事など、日常生活に潜む様々な要因が変形性膝関節症を引き起こします。変形性膝関節症の原因も一つに限定できるものではなく、姿勢や筋肉の状態だけでなく、自律神経や生活習慣まで幅広く検査・評価することが重要です。

一人ひとりの原因が異なるからこそ、改善のためには検査がとても重要になります。

当院では、これまでの経験をもとに、体の状態だけでなく、生活や心のバランスも含めた丁寧な対応を大切にしています。病院や他の治療院で改善しなかったとしても、どうかあきらめず、まずはお気軽にご相談ください。

病院とのアプローチの違い｜変形性膝関節症を根本から改善するには

一般的な病院での対処法

変形性膝関節症の改善には、背骨から整えるアプローチが効果的です

変形性膝関節症で病院を受診すると、痛み止めや湿布、ヒアルロン酸注射、リハビリ指導などが行われることが一般的です。これらは痛みを和らげるうえで大切な対処ですが、多くの場合、症状を一時的に軽減する「対症療法」が中心となります。

一方で、診察時間の中では、膝そのものだけでなく、体の重心のかかり方や股関節・骨盤・足首の動き、筋肉の使い方のクセなど、膝に負担をかけている“本当の原因”にまで踏み込むのは難しいことがあります。

そのため、「歩くと痛い」「階段がつらい」「立ち上がるとズキッとする」といったお悩みが長引く方ほど、膝だけでなく全身のバランスに着目した整体的アプローチが役立つことがあります。

もちろん、まずは重大な疾患（関節リウマチや感染など）が隠れていないかを確認することは大切です。そのうえで、なかなか良くならない慢性的な膝の痛みや動かしにくさには、体の内側と外側の両面から丁寧に整えることが、根本的な改善への近道となります。

もし、膝の痛みが長く続いているなら、一度「膝以外のバランス」から見直してみませんか？

あなたの体に起きていることを、一緒にひもといていきましょう

まずは、あなたの変形性膝関節症の原因を明らかにします。原因を取り違えていれば、一時的的に良くなったとしても、根本から改善することはないからです。

当院は、多角的な視点による複数の整体的検査で、変形性膝関節症の原因を見つけ出します。そして明確な根拠を元に施術を進めていきます。

「もっと早く来ればよかった」その声には、選ばれる理由があります

20年以上の施術経験を持ち、変形性膝関節症の改善も得意とする院長が、検査から施術まで責任をもって担当しますのでご安心ください。

当院では、膝関節やその周囲の筋肉だけでなく、姿勢や筋骨格のバランス、体の軸のねじれ、神経の働き、さらにはストレスや生活習慣まで含めて、膝の痛みの原因を多角的に検査・評価しています。

膝の痛みや動かしにくさの原因は、膝そのものにあるとは限りません。

骨盤や股関節、足首のわずかな歪み、体の使い方のクセが重なり、膝への負担を大きくしているケースも少なくありません。

当院では、膝だけでなく全身のバランスと体質を丁寧に見極め、一人ひとりに合わせた根本的なアプローチを行います。

また、ご希望される方には、管理栄養士の資格を活かした栄養面でのアドバイスも行い、炎症を抑える食事や回復を助ける栄養の摂り方をサポートしています。

無理のない範囲で少しずつ整えていくことで、体の自然治癒力が高まり、回復スピードの向上や再発予防につながる方も多くおられます。

これまで「変形性膝関節症と言われて、もう治らないと思っていたのに…」「もっと早く相談していればよかった」と、多くの方から喜びの声をいただいています。

さらに、検査から施術までをすべて院長が一貫して担当することで、わずかな膝や体の変化も見逃さず、「前より歩きやすくなった」「階段がラクになった」といった実感を積み重ねていきます。

この一貫性と丁寧なケアが、膝の改善と多くの喜びにつながっています。

膝の痛みやこわばりが続き、注射や薬、リハビリだけでは変化が感じられなかった方も、どうかあきらめずに一度ご相談ください。

一緒に、“もう一度しっかり歩ける体”を取り戻していきましょう。

変形性膝関節症のQ＆A

変形性膝関節症は自然に治りますか？

変形性膝関節症は自然治癒しません。膝の軟骨は血流が乏しく、一度すり減ったり傷ついたりすると自然に元に戻ることはありません。放置すると症状は徐々に進行してしまうため、早期から適切なケアを行うことが大切です。

変形性膝関節症の人がやってはいけないことは？

膝を深く曲げる動作（正座・しゃがみ込み）、急な方向転換を伴う運動、長時間の歩行や立ち仕事、和式トイレの使用など、膝に大きな負担をかける動作は避けましょう。日常生活では「膝に負担をかけない工夫」が重要です。

痛みが強い時の対処法は？

無理をせず、膝を休めることが第一です。仕事や家事も膝の状態に応じて調整し、無理な動きは控えましょう。場合によってはアイシングやサポーターの使用も有効です。

効果的な運動を教えてください

プールでの水中ウォーキングは、膝への負担を約1/3に軽減できるため特におすすめです。また、膝を支える筋肉（太もも前面の大腿四頭筋など）を鍛える軽い筋トレやストレッチも、無理のない範囲で取り入れると効果的です。

手術をせずに治す方法はありますか？

病院での治療（薬やリハビリ）に加えて、体重管理、筋力トレーニング、装具療法（サポーターやインソールの使用）などが手術以外の選択肢となります。さらに、整体による体のバランス調整や、神経・筋肉への専門的なアプローチも、痛みの軽減や動きやすさの改善に役立つことが多くあります。

整体で変形性膝関節症は良くなりますか？

整体では、変形してしまった骨そのものを元に戻すことはできません。しかし、周囲の筋肉や関節の動きを整えることで、膝への負担を軽減し、痛みの緩和や歩きやすさの改善を目指すことが可能です。また、症状の進行を抑え、日常生活を快適にするサポートも行っています。症状の程度によってアプローチ方法は異なりますので、まずはお気軽にご相談ください。

変形性膝関節症でいろいろ悩まされていた皆さまも、当院で整体の施術を受けて、このような変化がありました。

“もう一度しっかり歩ける膝”を取り戻すために

脊柱の生理弯曲に働きかけて体幹を整える当院の「脊柱軸整法」は、姿勢や重心バランスを整えることで、血流や神経の働きが安定しやすくなります。

変形性膝関節症では、膝そのものの変形だけでなく、骨盤や股関節、足首などの動きのアンバランスが大きく影響しています。

「脊柱軸整法」は、古武術の身体操作にヒントを得ながら、脊柱の生理的弯曲や体幹の軸、関節のアライメントを整える独自の手技です。膝だけを押したり揉んだりするのではなく、体全体の動きの「つながり」を回復させることで、自然に膝が動きやすくなっていきます。

その小さな変化の積み重ねが、これからの大きな改善につながっていきます。

一緒に、「歩きやすく、快適に過ごせる毎日」への第一歩を踏み出しませんか？

変形性膝関節症は、早めに取り組むことで改善の実感もスムーズです。

どうぞ一人で悩まずに、お気軽にご相談ください。

一緒に、“もう一度しっかり歩ける膝”を取り戻していきましょう。

もっと早く知ってたらと思いました

あんなに痛かった膝も良くなり、楽しく日々を送っています

もっと早く来たかったです