産後の骨盤矯正

産後の骨盤矯正とは

産後の骨盤矯正とは、出産によって広がったり歪んだりした骨盤を本来の位置に戻し、体型や姿勢、腰痛などの不調を改善するためのケアや施術のことを指します。出産後の女性の多くが骨盤の違和感や痛みを感じており、厚生労働省の統計でも毎年多くの方がこの悩みを抱えています。

日本では年間約80万人の女性が出産を経験し、その多くが産後の骨盤の歪みや不調を自覚しています。専門家の推計では、産後女性の半数以上が骨盤の違和感や痛みを感じているとされています。

当院には、こうした産後の骨盤矯正を希望される患者さまがご来院されております。

産後の骨盤の歪みをそのままにしておくと、さまざまな悪影響が生じる可能性があります。

腰痛や股関節痛が慢性化し、姿勢の悪化や下半身太りにつながりやすくなります。さらに、尿もれや冷え、代謝の低下といった不調が長引くこともあります。最悪の場合、骨盤底筋の機能が低下し、日常生活に大きな支障が出ることも考えられます。

産後に骨盤の状態が乱れる理由

開院以来、当院には産後の骨盤矯正を希望される方が数多く来院されています。

これまでの検査や施術の経験からはっきりと言えるのは、産後の骨盤の不調はひとつの原因だけで起こるものではなく、複数の原因が複雑に絡み合ってさまざまな症状を引き起こしているということです。

産後の骨盤が乱れる原因として次のものが挙げられます。

産後の骨盤の乱れは、複数の原因が複雑に絡み合って起こるものです。

筋肉や関節のバランスが崩れることで、骨盤まわりの痛みや違和感が現れやすくなります。単に筋肉をほぐすだけ、関節を矯正するだけでは十分な改善にはつながりません。ひとりひとりの原因を見極めるためには、丁寧な検査が欠かせません。

一人ひとりの原因が異なるからこそ、改善のためには検査が何より重要になります。

ほかの治療院で改善しなかったとしても諦める必要はありません。産後の骨盤矯正は豊富な施術実績を誇る当院にお任せください。

病院とはここが違います

医療機関での一般的な対処法。

産後の骨盤を改善するために

まずは、あなた自身の産後の骨盤の乱れや痛みの原因を明らかにすることから始めましょう。原因を見極めずに対処しても、一時的に症状が和らぐだけで、根本的な改善にはつながりません。

当院では、多角的な視点から複数の検査を行い、産後の骨盤が乱れている本当の原因を丁寧に見つけ出します。その結果に基づいた明確な根拠のもとで、お一人おひとりに合わせた施術と対策を進めていきます。

当院の特徴

20年以上の施術経験を持ち、産後の骨盤矯正も得意とする院長が、検査から施術まで責任をもって担当しますのでご安心ください。

当院では、産後の骨盤の乱れに対して、姿勢や骨格の歪みの検査にとどまらず、自律神経のバランスやストレスの影響、さらには栄養状態まで含めて、身体を多角的に評価しています。

骨盤や股関節まわりだけに注目するのではなく、全身のバランスや体質も丁寧にチェックすることで、産後の不調の根本原因を見極め、一人ひとりに最適な改善プランをご提案できるのが当院の特徴です。

また、栄養と身体の両面に精通している整体院だからこそ、外側から整えるだけでなく、内側からも自然治癒力を高め、回復を早めることができます。これこそが、他にはない当院の強みです。

産後の骨盤の乱れを改善するには、今の身体の状態を正確に把握することがとても大切です。そのため当院では、検査から施術までをすべて院長が一貫して担当し、わずかな変化や症状の波も見逃さない丁寧な対応を心がけています。

こうした一貫したケア体制により、高い改善効果を実感される方が多く、たくさんのママさんに喜んでいただいています。

「産後から続く不調がつらい」「他の整体やマッサージでは変化がなかった」そんな方も、どうぞあきらめずにご相談ください。

産後の骨盤矯正のQ＆A

産後の骨盤の乱れは自然に良くなりますか？

個人差はありますが、自然に戻るとは限りません。産後はホルモンの影響で骨盤が緩みやすく、そのまま歪みや不安定さが残るケースも多く見られます。適切なケアを受けることで、より早く、バランスの取れた状態に整いやすくなります。

どれくらいの期間で良くなりますか？

お身体の状態や生活習慣によって異なりますが、目安としては数回の施術で変化を感じ始め、3ヶ月ほどかけて安定していく方が多いです。初回の検査結果を踏まえて、ある程度の見通しをご説明いたします。

産後の骨盤が乱れている方がしてはいけないことはありますか？

長時間の抱っこや不良姿勢での授乳、骨盤を支えずに行う激しい運動などは、痛みや不調を悪化させる恐れがあります。当院では早期回復の為に日常動作のアドバイスも行っております。

日常生活でできるセルフケアはありますか？

骨盤周りのストレッチや、インナーマッスルを意識した簡単なエクササイズが効果的です。また、体を冷やさず、栄養バランスの取れた食事も回復を助けます。当院では、無理のないセルフケアもお伝えしています。

施術は痛くないですか？

当院の施術は、身体に負担をかけないソフトな方法で行います。強く押したりボキボキ鳴らすことはありませんのでご安心ください。リラックスして受けていただける方がほとんどです。

産後の骨盤矯正はいつから始めるのが良いですか？

産後1ヶ月は、体の自然回復を優先すべき大切な時期です。無理な施術や運動は避け、まずはしっかり体を休めてください。一般的には、産後2ヶ月目以降から整体による骨盤ケアを始めるのが安全で効果的とされています。体調や回復具合には個人差があるため、心配な場合は医師にご相談のうえ、無理のないタイミングで始めることをおすすめします。

子ども連れでも通えますか？

はい、もちろんです。お子さま連れの方も多くいらっしゃいますので、ご予約時にお知らせいただければ配慮いたします。産後のママが安心して通える環境づくりを大切にしています。

産後の骨盤の乱れでいろいろ悩まされていた皆さまも、当院で整体の施術を受けて、このような変化がありました。

脊柱の生理弯曲に働きかけ、体幹を整える当院の脊柱軸整法は、姿勢を整える為、産後の骨盤矯正との相性が非常によく、劇的に改善するケースも見られます。

「脊柱軸整法」は、古武術の身体操作にヒントを得ながら、脊柱の生理的弯曲・体幹の軸・関節のアライメントを整える手技です。神経と運動機能の連動にも着目し、姿勢と動作の質を高めることで、産後の骨盤矯正を根本改善へと導きます。

産後の骨盤矯正は早めに対処すればするほど、改善までの期間も早くなりますので、我慢は禁物です。一人で悩むことなく、お気軽にご連絡ください。

１回の施術でも違いが実感できました

きつくて履けなかったパンツが入るようになりました