坐骨神経痛

― その痛み、どうにかしたいのに、なかなか良くならなくて困っていませんか？ ―

お尻から太もも、ふくらはぎのあたりにジンジン・ピリピリとした痛み。座っているとつらく、立ち上がる時や歩き始めに「ビキッ」と痛む。ひどい時は、長時間座ることもできず、眠りも浅くなってしまう。

そんな毎日を、「年齢のせい」「ヘルニアだから仕方ない」とあきらめていませんか？

でも大丈夫です。
当院なら、あなたの体にまだ眠っている“回復の力”を引き出すお手伝いができます。

人の体には、本来「自分で治ろうとする力」があります。

今はその力が、ゆがみや神経の緊張によって働きづらくなっているだけ。

当院の「脊柱軸整法」は、腰や骨盤だけを強く押すのではなく、背骨全体の軸を整えて、神経や血流の流れをスムーズにしていきます。体の中心が整うことで、坐骨神経への圧迫や炎症がやわらぎ、自然と動ける体を取り戻せるようになります。

「朝、腰が軽くなった」「足のしびれが気にならなくなった」そんな喜びの声を多くいただいています。

もう、“痛みをごまかす生活”は終わりにしましょう。あなたも、当院の整体で“しなやかに動ける腰”を取り戻していきませんか？

お尻や足の痛み、それは「坐骨神経痛」かもしれません

坐骨神経痛とは、腰からお尻、太もも、ふくらはぎ、足先にかけて伸びる坐骨神経が圧迫や刺激を受けることで、下半身に痛みやしびれなどの症状が現れる状態を指します。

多くの場合、腰椎のトラブルや筋肉の緊張がきっかけとなり、日常生活に支障をきたすことも少なくありません。

厚生労働省の調査によると、坐骨神経痛の患者数は約24万人とされています。また、慢性的な痛みに悩んでいる人は全国で約1,700万人にのぼると推計されています。

坐骨神経痛は年齢とともに発症しやすくなり、30代以降から増えていく傾向があります。男女差ははっきりしていませんが、男性にも女性にも多い身近な症状です。

当院にも、こうした坐骨神経痛に悩む患者さまが多く来院されています。

坐骨神経痛を放置すると、さまざまな悪影響が生じる可能性があります。

坐骨神経痛をそのまま放っておくと、痛みやしびれが慢性化してしまうことがあります。症状が長引くと、筋力が低下して歩行が不自由になったり、脚の感覚が鈍くなることもあり、日常生活の多くの場面で大きな支障をきたすようになります。

このまま歩けなくなったらどうしよう――

何年もこの痛みが続いたらどうしよう――

そうした不安が日常に影を落とし、生活の質を低下させてしまいます。さらに、強いストレスは自律神経のバランスを乱し、神経の回復にも悪影響を与えるため、悪循環に陥るおそれもあります。

最悪の場合、社会的な孤立や寝たきり状態にまでつながることもあるため、早めの対処が何より大切です。

坐骨神経痛の本当の原因は、人によって違います

開院以来、当院には坐骨神経痛でお困りの方が数多く来院されています。

これまで数多くの検査や施術を通して明らかになったのは、坐骨神経痛の原因が一つに限られることは少なく、むしろ複数の要因が複雑に絡み合っているケースが多いということです。

坐骨神経痛の原因として次のものが挙げられます

坐骨神経痛はこのような複数の原因が複雑に絡み合って引き起こされる症状です。

運動不足や骨盤の歪み、姿勢のくずれ、体重の増加、無理な力仕事など、日常生活に潜むさまざまな要因は、椎間板ヘルニアや狭窄症などの疾患を引き起こす原因となり、間接的に坐骨神経痛を招くことがあります。

さらに、これらの要因そのものが、筋肉や神経への負担となって、直接的に坐骨神経痛を引き起こすケースも少なくありません。

坐骨神経痛の原因も一つに限定できるものではなく、姿勢や筋肉の状態だけでなく、自律神経や生活習慣まで幅広く検査・評価することが重要です。

一人ひとりの原因が異なるからこそ、改善のためには検査がとても重要になります。

当院では、これまでの経験をもとに、体の状態だけでなく、生活や心のバランスも含めた丁寧な対応を大切にしています。病院や他の治療院で改善しなかったとしても、どうかあきらめず、まずはお気軽にご相談ください。

【病院では届かない部分に】整体だからできる“根本的なサポート”

医療機関での一般的な対処法。

背骨全体から整えるアプローチが、坐骨神経痛改善の鍵になります

坐骨神経痛で病院を受診すると、痛み止めや湿布、ブロック注射、リハビリ指導などが行われることが一般的です。これらは痛みをやわらげるうえで大切な対処ですが、多くの場合、症状を一時的に軽減する「対症療法」が中心となります。

短い診察時間の中では、腰そのものだけでなく、骨盤や股関節、背骨の動き方、重心のかかり方、筋肉の使い方のクセなど、坐骨神経に負担をかけている“本当の原因”にまで踏み込むのは難しいことも少なくありません。

そのため、「お尻から足にかけて痛い」「長く座っているとしびれてくる」「立ち上がる時にピキッと走る」といったお悩みが長引く方ほど、腰だけでなく全身のバランスに着目した整体的アプローチが役立つことが多々あります。

もちろん、まずは重大な疾患（椎間板ヘルニア、脊柱管狭窄症、圧迫骨折など）が隠れていないかを確認することは大切です。

そのうえで、なかなか良くならない慢性的な坐骨神経痛や動かしにくさには、体の内側と外側の両面から丁寧に整えることが、根本的な改善への近道となります。

もし、お尻や足の痛み・しびれが長く続いているなら、一度「腰以外のバランス」から見直してみませんか？

あなたの体に起きていることを、一緒にひもといていきましょう

まず大切なのはあなたの坐骨神経痛の原因を正しく見極めることです。原因を取り違えたまま対処しても、一時的に症状が和らぐだけで、根本的な改善にはつながりません。

当院は、多角的な視点による複数の整体的検査で、坐骨神経痛の原因を見つけ出します。そして明確な根拠を元に施術を進めていきます。

「もっと早く来ればよかった」その声には、選ばれる理由があります

20年以上の施術経験を持ち、坐骨神経痛の改善も得意とする院長が、検査から施術まで責任をもって担当しますのでご安心ください。

当院では、痛みのある部位だけでなく、全身のバランスや神経の働きまで多角的にみていきます

当院では、腰やお尻、足の痛みだけでなく、姿勢や骨盤・背骨のゆがみ、筋肉のバランス、自律神経の働き、ストレスや生活習慣まで含めて、坐骨神経痛の原因を多角的に検査・評価しています。

痛みやしびれの原因を「腰椎や神経の問題」だけにとどめず、体全体の動き方や体質、日常のクセまで丁寧に見極め、一人ひとりに合わせた根本的なアプローチを行っています。

また、ご希望される方には栄養面でのサポートも専門的に行い、体の内側から回復を促すための食事・生活アドバイスも行っています。無理のない範囲で少しずつ取り入れていくことで、自然治癒力が高まり、回復のスピードや再発予防につながる方も多くいらっしゃいます。

これまでにも、
「病院では異常なしと言われたけど、しびれが続いていた」
「もっと早く相談していればよかった」
といったお声を多くいただいています。

さらに、検査から施術までをすべて院長が一貫して担当しますので、わずかな体の変化も見逃さず、「昨日より歩きやすい」「足のしびれが軽くなった」といった変化を積み重ねていくことができます。

この一貫性と丁寧なケアが、坐骨神経痛の改善と多くの笑顔につながっています。

もし、お尻や足の痛み・しびれが続いているなら、どうかあきらめずに一度ご相談ください。

一緒に、痛みのない日常を取り戻していきましょう。

坐骨神経痛のQ＆A

坐骨神経痛は自然に治りますか？

自然に治ることもありますが、再発や慢性化のリスクがあるため早めの対処が大切です。症状が軽くても放置せず、適切なケアを受けることをおすすめします。

どれくらいで良くなりますか？

症状の程度や原因によって異なりますが、早期に適切な施術を受ければ数週間〜数か月で改善が見られることが多いです。ただし、慢性化している場合は根本改善までに時間がかかることもあります。お気軽にご相談ください。

坐骨神経痛の人がやってはいけないことは？

長時間同じ姿勢を続けること、重いものを持ち上げること、急な運動や無理なストレッチ、過度な安静、体重の急増などは避けましょう。身体への負担を減らす生活習慣が大切です。

運動しても大丈夫ですか？

状態に応じて軽い運動は効果的ですが、痛みが強い時期や誤ったフォームでの運動は悪化の原因になります。医療機関や施術者に相談のうえ、段階的に進めるのが理想です。

痛み止めを飲み続けても大丈夫ですか？

一時的に痛みを抑えることはできますが、根本的な改善にはなりません。長期使用は副作用のリスクもあるため、できるだけ原因にアプローチする施術や生活改善を併用しましょう。

整形外科と整体院の違いは？

整形外科では画像検査や薬、リハビリなど医療的なアプローチが中心です。一方、整体院では体の歪みや筋肉・神経のバランスを整える手技によって、根本原因に働きかける施術を行います。目的や症状に応じて使い分けることが大切です。

坐骨神経痛は再発しますか？

生活習慣や身体の使い方を改善しないと、再発する可能性があります。根本的な原因を見つけて、姿勢や体のバランスを整えていくことが再発予防につながります。

坐骨神経痛でいろいろ悩まされていた皆さまも、当院で整体の施術を受けて、このような変化がありました。

やさしく整えて、安心できる毎日へ

脊柱の生理弯曲に働きかけて体幹を整える当院の「脊柱軸整法」は、姿勢を整えることで血流や自律神経の働きが安定しやすくなります。

坐骨神経痛では、腰やお尻、脚だけでなく、骨盤や背骨全体のバランスが深く関わっています。脊柱軸整法で体幹を整えることで、神経への負担がやわらぎ、しびれや痛みの軽減につながります。多くの方が、「脚が軽くなった」「立ち上がりが楽になった」と変化を実感されています。

これから一緒に、無理のないペースで体を整えていきましょう。

「脊柱軸整法」は、古武術の身体操作にヒントを得ながら、脊柱の生理的弯曲や体幹の軸、関節のアライメントを整える手技です。神経と筋肉の連動にも着目し、姿勢や動作の質を高めることで、坐骨神経痛の根本改善へと導きます。

一緒に「痛みを気にせず、自由に動ける毎日」への第一歩を踏み出しませんか？

腰や骨盤まわりのこわばりをやわらげ、姿勢や重心のバランスを整えることで、神経の通りもスムーズになっていきます。その小さな変化の積み重ねが、これからの大きな回復につながります。

坐骨神経痛は、早めに整えることで改善もスムーズです。どうぞ一人で悩まずに、お気軽にご相談ください。

よその治療とはちょっと違うので一度体験されては？と思います

本当にこちらに駆け込んで良かったと思います

痛みの無い施術が私に合っていると思いました