頭痛

頭痛の症例報告

※当院は医療機関ではありません。医療機関での治療と併用いただけます。

頭痛とは

「このくらいの頭痛なら、みんな我慢しているもの」「薬を飲めば何とかなる」──そうやって、気づけば何年も頭痛と付き合ってきた方が、当院には多くいらっしゃいます。

頭痛は、つらさが他人に伝わりにくい不調です。だからこそ、一人で抱え込んでしまう方も少なくありません。

頭痛とは、頭の一部または全体に感じる痛みの総称で、首や目の奥の痛みも含みます。多くは命に関わらないものですが、日常生活に大きな支障をきたすことがあります。

頭痛は誰にでも起こりうる、とても身近な不調のひとつです。

当院では、18年以上にわたり慢性頭痛、片頭痛、緊張型頭痛など、様々な頭痛でお悩みの方を数多く施術してまいりました。

頭痛をそのままにしておくと、さまざまな問題へと発展する恐れがあります。

たとえば、痛みに過敏になって少しの刺激でも頭痛が起きやすくなったり、 睡眠の質が下がって朝から頭が重く、一日中すっきりしない状態が続くことが あります。また、日常生活や仕事に支障をきたすことも少なくありません。

さらに、集中力や判断力の低下で仕事のミスが増えたり、予定をキャンセルせざるを得なくなるなど、日常生活や人間関係にも影響が広がります。慢性的な痛みはストレスとなり、気分の落ち込みや不安感を引き起こすこともあります。

こうした状態が続くほど、体が回復するまでに時間がかかります。「このくらいなら…」と我慢し続けるのではなく、早めに体のサインに目を向けることが大切です。

頭痛に関連する要因

頭痛に関するご相談は、当院でも非常に多く寄せられています。

これまで数多くの検査や施術を通して明らかなのは、頭痛の原因が一つに限られることは少なく、むしろ複数の要因が複雑に絡み合っているケースが多いということです。

頭痛の原因として次のものが挙げられます。

これらはあくまで一般的に言われている要因ですが、当院に来られる方の多くは「いくつも同時に当てはまっている」ケースがほとんどです。

私が大切にしているのは痛みそのものを一時的に抑えることではなく、生活リズム・姿勢の癖・目や首への負担・心身のストレスなど、頭痛の“背景”を丁寧に探ることです。

頭痛のきっかけや経過は、人それぞれ異なります。

だからこそ、「なぜ今、この頭痛が続いているのか」を一緒に見つけ、整えていくことが改善の近道になります。

慢性的な頭痛にお悩みの方、どうか諦めないでください。当院では、整体的な視点から体全体のバランスを丁寧に見つめ直し、私の臨床経験から見えてきた、多くの方が見落としがちな部分にアプローチしていきます。

医療機関でのアプローチと当院のサポート

医療機関では一般的に以下のような対処法があると言われています。

頭痛には医療に加え、全身のアプローチも有用です

医療機関での治療に加えて、「一時的に良くなっても頭痛が戻ってしまう」「長期間頭痛に悩まされている」という慢性的な頭痛にお悩みの方には、体のバランスや血流、自律神経の働きを整えるアプローチが役立つことが少なくありません。

当院では、症状のある部分だけでなく、以下のような全身からのアプローチでサポートします：

• 全身整体施術による姿勢と骨格バランスの調整
• 首・肩の筋肉の緊張を緩め、血流を促進する
• 眼精疲労や噛みしめの癖など、頭痛の背景要因へのアプローチ
• 呼吸法の指導と自律神経のバランス調整

一人ひとりの状態をじっくり見ながら、無理なく続けられる方法で体全体からの調整を行います。

頭痛の整体的検査と分析

当院では、5種類の整体的検査を用いて、姿勢、骨格のバランス、自律神経の働き、血流、ストレス状態まで細かく確認します。確認した内容を分かりやすくお伝えし、明確な根拠を元に一人ひとりに合わせた施術を進めていきます。

当院の特徴

20年以上の施術経験を持つ院長が、整体的検査から施術まで責任をもって担当しますのでご安心ください。

当院では、分析も施術もすべて院長が担当する体制をとっています。

体の状態だけでなく、生活環境やストレス状況なども含めて総合的に判断することで、その方に本当に必要なケアを提供し、お体が本来の状態に戻るサポートをしています。

慢性的な頭痛にお悩みの方、どうか一人で抱え込まずにご相談ください。

頭痛のQ＆A

頭痛が続いているのですが、まず病院に行った方がいいですか？

突然の激しい頭痛や、今までに経験したことのない痛み、吐き気やしびれを伴う場合は、重大な病気が隠れている可能性があるため、すぐに医療機関を受診してください。

検査で異常が見つからず、「片頭痛」「緊張型頭痛」と診断された方や、薬を飲んでもなかなか良くならない方の中には、首や肩まわりのバランスを整えることで「頭痛の頻度が減ってきた」「薬に頼る回数が減った」とお話しされる方もいらっしゃいます。当院では、慢性的な頭痛でお困りの方が少しでも楽に過ごせるよう、首から全身のバランスを整える整体でサポートしています。

病院や他の治療院に通っても良くならなかったのですが、相談できますか？

はい、そのような方こそ一度ご相談ください。当院では、その場だけ痛みを軽くするのではなく、頭痛がくり返しにくい体を目指して、首・肩・背中・骨盤など全身のバランスを丁寧に見ていきます。

通院とあわせて、本当は姿勢やストレス、睡眠の取り方なども見直した方がいいと分かってはいるけれど、一人ではなかなか続けられないという方もサポートしている整体院です。

頭痛があるとき、首をボキボキされることはありませんか？

当院では、首を強くひねったりボキボキ鳴らすような整体は行っていません。小さな刺激で全身のバランスに働きかけるやさしい整体を行い、首まわりに過度な負担をかけない方法でケアしていきますので、「頭痛がひどいときに触られるのが怖い」という方でも受けていただきやすい施術です。

頭痛薬を手放せないのですが、それでも通えますか？

薬を飲みながらでも通っていただけます。ただし、慢性的な頭痛は、どうしても一度で大きく変わるものではありません。ある程度しっかり体と向き合う時間を作っていただく必要があるため、はじめのうちは最低でも週1回のペースで通える方におすすめしています。

その中で、生活リズムに合わせて無理のない曜日や時間帯を一緒に相談し、できるだけ通いやすい形を考えていきます。

整体とあわせて、自分でできる頭痛のケアはありますか？

はい、あります。
頭痛は、長時間のスマホやパソコン作業、ストレスや睡眠不足、気圧の変化などの影響を受けやすいため、こまめに休憩を入れたり、寝る時間を一定にしたりすることが大切です。当院では、簡単な首肩の体操や、姿勢の工夫、頭痛が起きそうなときの対処法など、その方の生活に合わせたセルフケアをお伝えし、「整体だけに頼らず、自分でも守れる体の使い方」を身につけていただくことを大切にしています。

頭痛は天気や気圧と関係がありますか？

はい、関係があります。
気圧の変化によって自律神経が乱れ、血管の拡張や筋肉の緊張が起こることで頭痛が悪化することがあります。特に片頭痛の方は、雨の前や気温差の大きい日に症状が出やすい傾向があります。

当院では、気圧の影響を受けやすい方に対しても、首や肩のバランスを整えることで体調の波を小さくしていくサポートを行っています。

頭痛でいろいろ悩まされていた皆さまも、当院で整体の施術を受けて、このような変化がありました。

当院の「脊柱軸整法（せきちゅうじくせいほう）」は、背骨のカーブや体の軸、関節のバランスを整えることで、頭痛の背景にある体の負担にやさしくアプローチする整体法です。

無理に押したり揉んだりするのではなく、神経の流れと身体の連動性を整えることで、体が本来持つ力を発揮しやすい状態に導きます。

この手法は、古武術の身体操作や神経・筋膜の反応をヒントに、回復整体（リセット療法）をベースとして、院長が20年以上の臨床経験を重ねて体系化した技術です。

症状の背景にある体のゆがみや緊張にアプローチする当院の整体で、頭痛でお悩みの方をサポートしています。長年悩んでいた頭痛が楽になったと感じる方もいらっしゃいます。

繰り返す頭痛から解放されたい方、長年頭痛に悩まされてきた方も、ぜひ一度ご相談ください。

頭痛には、早めに向き合うほど、楽になるまでの道のりを短くしやすい傾向があります。「このくらいで…」と抱え込まず、一度ご相談ください。

頭痛｜城陽・宇治・京田辺エリアの方からの喜びの声

頭痛に振り回されない生活を取り戻せたことに、感謝しております

先生の穏やかで温かなお人柄に信頼出来ます

柴田先生が親身に相談にのって頂けるので安心です

※上記はすべて個人の感想であり、効果を保証するものではありません。