【肩こり・首の痛み】首のケガをきっかけに続いた左肩のこり｜50代男性

1年前に首をグキッと痛めてから、左肩のみが強くこる肩こりにお悩みだった50代男性（理容師）の施術事例をご紹介します。

来院時のお悩み

1年前に首をグキッと痛めてから、左肩がいつもこっている、突っ張るようにりました。

来院に至るまでの経緯

理容師の仕事中、櫛を持つ手を固定していて、グキッとなってしまった。マッサージなども行ったが、あまり変化がなく、左肩、左首がいつもこっており、インターネットで改善策を探して、大阪の交野市から来院してくださいました。

初回カウンセリング時の確認事項

カウンセリングおよび確認の結果、以下のような特徴がみられました。

これらの要因が、身体の支持構造に不均衡を生じさせ、特に左肩周囲の筋群に持続的な緊張と血流不良をもたらしていたと考えられます。

胸郭のズレや猫背姿勢が肩甲帯の動きを制限し、頚椎の歪みと連動することで局所的な負担が増大。また、浅い呼吸とそれに伴う自律神経の機能低下が、筋肉の過緊張や回復力の低下を招き、症状の慢性化を助長していた可能性が高いと判断しました。

施術内容と経過

頚椎をはじめ、脊椎の柔軟性改善を目的に、脊椎深部の筋肉を調整する施術を実施しました。

初回～5回目（週1回ペース）

運動療法も併用しながら施術を進めた結果、初回から楽になったとのことでした。3回目までに左肩のこりは順調に落ち着いてきましたが、首の痛みはまだ少し残っていました。5回目の施術では、肩こり・首の痛みともにかなり楽になったとおっしゃっていただきました。

６回目（2週間後の施術）

2週間空けても問題なく、徐々に肩がこらなくなってきているとのことでしたので、次回は3週間後の施術といたしました。

7回目（3週間後の施術）

「大丈夫。しびれも肩こりも感じず、楽です」とおっしゃっていただきましたので、月1回のメンテナンス施術へ移行しました。

８回目～（1か月に1回ペース）

月1回のペースでの調整で、よい状態を維持されています。

以下ご本人のメッセージ

最初に首を痛めたときから、ずっと左肩のこりがつらくて、いろいろ試してもなかなか変化を感じられませんでした。

インターネットでこちらを見つけて、正直ダメ元で通い始めたのですが、回を重ねるごとに確実に変化を感じられました。特に、肩の重だるさが楽になってきたあたりから、「これは違うな」と感じるようになりました。

今では肩や首のつらさをほとんど感じることなく、月に一度のメンテナンスだけで調子のよい状態が続いています。あのまま我慢し続けていたらと思うと、思いきって相談してよかったと感じています。

※これは個人のご感想であり、施術効果を保証するものではありません。

院長からのコメント

もともと首を痛めたことがきっかけで左肩の強いこりが続いており、お仕事柄、同じ姿勢が長く続くことも影響していたのではないかと思います。

週に1回のペースでのご来院でしたが、その中でもしっかり通っていただき、施術を重ねるごとに徐々に肩こりがやわらいでいくとおっしゃっていただきました。

特に、3回目以降の変化はご本人もはっきり感じられたようで、「楽だった」とおっしゃっていただけたことをよく覚えています。

今では月1回の調整だけで、よい状態が続いているとのことで、本当に何よりです。

これからも「マイナスからゼロ」ではなく、「ゼロからプラスの健康」へをコンセプトに、症状を取り除くだけでなく、日々のお仕事の快適さや健やかな毎日を目指して、サポートしてまいります。

肩こりでお悩みなら…

当院には城陽市だけでなく宇治市・京田辺市・久御山町・井手町・宇治田原町などからも肩こりでお悩みの方にご相談いただいています。肩こりについて詳しくまとめたページもございますので、あわせてご覧ください。