頭痛

頭痛の症例報告

― その頭痛、「仕方ない」とあきらめていませんか？ ―

「天気が悪いと仕方ない」
「薬を飲めばなんとかなる」

そんな風に、ずっと我慢してきた頭痛。

でも実は、その痛みを終わらせて、頭痛のない日常を取り戻せるかもしれません。

長年のその頭痛——終わりにできるかもしれません。

頭痛とは、頭の一部または全体に感じる痛みの総称で、首や目の奥の痛みも含みます。多くは命に関わらないものですが、日常生活に大きな支障をきたすことがあります。

日本では、慢性的な頭痛に悩んでいる人が約4,000万人いると言われています。片頭痛だけでも、推定1,000万人以上が抱えているとされており（厚生労働省や大規模な疫学調査より）、頭痛は誰にでも起こりうる、とても身近な不調のひとつです。

こうした頭痛に悩む方は、当院にも日々多くご相談にいらっしゃいます。

頭痛をそのままにしておくと、さまざまな問題へと発展する恐れがあります。

慢性的な頭痛は、単なる不快感にとどまらず、神経系やホルモンバランス、自律神経にも影響を及ぼすことがあります。放置することで痛みへの感受性が高まり、日常的な動作でも頭痛を引き起こしやすくなる場合があります。

また、集中力や判断力の低下、睡眠障害、情緒不安定など、仕事や家庭生活への影響も無視できません。

だからこそ、「いつものことだから」と我慢せず、少しでも不安や違和感を感じたらご相談ください。

ゆっくりでかまいません。

あなたの体の声に耳を傾け、頭痛のない日常を取り戻す一歩を踏み出しましょう。

頭痛の本当の原因を見つけ、根本から整えるために

頭痛に関するご相談は、当院でも非常に多く寄せられています。

これまで数多くの検査や施術を通して明らかなのは、頭痛の原因が一つに限られることは少なく、むしろ複数の要因が複雑に絡み合っているケースが多いということです。

頭痛の原因として次のものが挙げられます。

ある日突然、ズキッと走る痛み。けれど、その痛みは“急に”やってきたわけではありません。

長時間のデスクワーク、スマホ操作、睡眠不足や気候の変化──そんな日々の小さな負担が知らず知らずのうちに積み重なり、あるとき限界を越えて頭痛として現れるのです。

「気づけば毎日のように頭が重い」
「薬を飲んでも数時間でまた痛くなる」
そんな声を、多くの患者さんから伺います。

私が大切にしているのは痛みそのものを一時的に抑えることではなく、生活リズム・姿勢の癖・目や首への負担・心身のストレスなど、頭痛の“背景”を丁寧に探ることです。

頭痛のきっかけや経過は、人それぞれ異なります。

だからこそ、「なぜ今、この頭痛が続いているのか」を一緒に見つけ、整えていくことが改善の近道になります。

「もうこの痛みと一生付き合うしかないのかも」そう感じるときもあるかもしれません。ですが、あなたの体は変わる力を持っています。

当院では、その力を引き出すために、あなたの体と心にじっくり向き合い、整体を通して負担を取り除きながら、本来の軽やかさへ導きます。

少しの不安や軽い痛みでも大丈夫です。あなたがまた笑顔で過ごせる日々を取り戻すために、私はしっかりと寄り添い、サポートしていきます。

「薬では変わらない」その不調に、整体だからできる“根本的な改善”

医療機関での一般的な対処法。

病院の治療は“対症療法”が中心なことも

頭痛で病院を受診すると、鎮痛薬や予防薬の処方、神経ブロック注射、漢方薬などが用いられることが多くあります。これらは主に、痛みを和らげたり、症状を一時的に落ち着かせるための「対症療法」と呼ばれる治療です。

一方で、生活習慣の改善指導やストレス管理に関するアドバイスは、頭痛の根本的な原因のひとつである日常生活の乱れに働きかけるため、原因にアプローチする治療として重要な側面を持っています。

しかし、医療機関では診察時間や対応に限りがあるため、そのような時間が十分に確保できないことも多く、姿勢の歪みや首・肩の筋肉の緊張、眼精疲労、噛みしめや歯ぎしりの癖、呼吸の浅さ、慢性的なストレスの蓄積など、頭痛を引き起こす複雑な背景まで詳しく診てもらうことが難しいケースも少なくありません。

そのため、
「薬を飲んでもまた痛くなる」
「検査では異常がないのに頭痛が続く」

といった悩みを抱えている方にとっては、体のバランスや血流、自律神経の働きを整える整体的アプローチが有効に働くことがあります。

もちろん、まずは命に関わるような脳や血管の病気がないか、医療機関で確認することは何より大切です。

そのうえで、原因がはっきりしない慢性的な頭痛や、何度も繰り返す痛みに対しては、体の内側と外側の両面から整えていく視点が、改善への近道になることがあります。

あなたの体に起きていることを、一緒にひもといていきましょう

まずは、あなた自身の頭痛の原因を明らかにすることから始めます。原因が正しく捉えられていないままでは、たとえ一時的に症状が和らいだとしても、根本的な改善にはつながりません。

当院では、多角的な視点から複数の整体的検査を行い、頭痛の本当の原因を見つけ出します。そして、その検査結果に基づいた明確な根拠のもとで、一人ひとりに合わせた施術と生活のアドバイスを丁寧に進めていきます。

「もっと早く来ればよかった」その声には、選ばれる理由があります

20年以上の施術経験を持ち、頭痛の改善も得意とする院長が、検査から施術まで責任をもって担当しますのでご安心ください。

当院では、姿勢や骨格のゆがみだけでなく、首や肩の筋肉の緊張、眼精疲労、自律神経の乱れやストレスの影響、さらには普段の食事や生活習慣も含めて、体全体を多角的に評価しています。

検査から施術まで、院長が責任を持って一人ひとりに丁寧に向き合い、小さな変化も見逃さないよう心を込めて対応しています。

だからこそ多くの頭痛で悩む方に「ここなら安心できる」と感じていただいています。

頭や首の痛みだけに注目するのではなく、体全体のバランスや日常生活の習慣、心身の緊張状態までしっかり確認したうえで、あなたに合った改善プランをご提案できるのが当院の強みです。

また、ご希望される方には栄養面のアドバイスも専門的に行い、栄養面も含め、日常生活のアドバイスも丁寧に行っています。

無理なくできる範囲で少しずつ取り入れていくことで、自然治癒力が高まり、回復スピードの向上や症状の再発予防につながる方も多くおられます。

「病院では異常なしと言われたのに、頭痛が続いて悩んでいた」「薬や注射、マッサージで思うような変化がなかった」そんな方からも、「もっと早く相談していればよかった」と嬉しいお声をいただいています。

薬や一般的な治療で改善しにくかった頭痛も、あきらめずにご相談ください。

あなたがまた笑顔で過ごせる毎日を取り戻せるよう、私がしっかり伴走します。

一緒に、一歩ずつ、頭の痛みや重さから解放される喜びを感じていきましょう。

頭痛のQ＆A

頭痛は自然に治りますか？

頭痛は自然に治る場合もありますが、慢性化すると改善が難しくなるため早めの対処が大切です。

頭痛の人がやってはいけないことは何ですか？

頭痛の人がやってはいけないことは、痛みを我慢しすぎたり、薬を乱用すること、無理な姿勢や生活習慣の放置です。

片頭痛と緊張型頭痛の違いは？

片頭痛は、ズキンズキンとした拍動性の痛みと吐き気、緊張型頭痛は締め付けられるような痛みが特徴です。

頭痛薬を飲み続けても大丈夫？

頭痛薬の長期連用は副作用や薬物乱用頭痛のリスクがあるため注意が必要です。

頭痛を予防するにはどうしたらいいですか？

ストレスをため込まないことや、規則正しい生活、適度な運動が大切です。さらに、整体で姿勢や筋肉のバランスを整えることで、頭痛が起こらない身体づくりをサポートすることも可能です。

日常のケアに加えて、身体のバランスを見直すことも予防のために大切です。

頭痛は天気や気圧と関係がありますか？

はい、あります。気圧の変化によって自律神経が乱れ、血管の拡張や筋肉の緊張が起こることで頭痛が悪化することがあります。特に片頭痛の方は、雨の前や気温差の大きい日に症状が出やすい傾向があります。

寝ても頭痛が治らないのはなぜですか？

睡眠によって一時的に頭痛が和らぐこともありますが、睡眠の質が悪かったり、寝すぎ・寝不足、寝具や姿勢の問題があると、かえって頭痛を引き起こす原因になります。慢性化している場合は、根本的な身体のバランスや緊張を見直すことが大切です。

頭痛でいろいろ悩まされていた皆さまも、当院で整体の施術を受けて、このような変化がありました。

優しい整体で首も肩も軽くなり、頭痛のない私に変わる

当院の「脊柱軸整法（せきちゅうじくせいほう）」は、背骨のカーブや体の軸、関節のバランスを整えることで、頭痛の根本原因にやさしくアプローチする整体法です。

無理に押したり揉んだりするのではなく、神経の流れと身体の連動性を整えることで、からだ本来の治る力を引き出します。

この手法は、古武術の身体操作や神経・筋膜の反応をヒントに、回復整体（リセット療法）をベースとして、院長が20年以上の臨床経験で独自に発展させてきた技術です。

姿勢や動作のクセを丁寧に見極め、神経と筋肉の協調性を取り戻していくことで、首や肩の緊張がゆるみ、血流やリンパの流れも促進され、頭痛の原因となる体の負担を根本から減らしていきます。

「こんなに軽くなるなんて」と、早い段階で変化を実感される方も多くおられます。

薬や湿布、マッサージで一時的にしか楽にならなかった方、長年頭痛に悩まされてきた方も、ぜひ一度ご相談ください。

頭痛は早めに対処すればするほど、改善までの期間も短くなります。どうぞ我慢せず、お気軽にお越しください。

「頭痛のない軽やかな毎日」へ変わっていく喜びを、あなたとともに歩んでいきます。

「まずは最初の一歩を踏み出してみませんか？」

なにより、薬を飲まなくてよくなったのは本当に感謝しております

先生の穏やかで温かなお人柄に信頼出来ます

柴田先生が親身に相談にのって頂けるので安心です