自律神経の不調でお困りのあなたへ
自律神経失調の施術について
当院は、施術家歴21年、いろんなお困りの方を延べ3万6千人以上施術しており(当院調べ)、自律神経系のケアも大丈夫です!。
お身体がどこか一つでも不調だと、気持ちもすぐれない事が多いですよね。
お話もしっかりとお聞きます、当院に来て、自律神経系の不調から回復し、「 健やかな普通の日々 」を取り戻しませんか?
何かとストレスが多い現代社会では、様々な問題から自律神経系の不調による悩みを持つ方が年々増加しており、肩こりや腰痛などと一緒に不眠や体がだるいといった自律神経失調で悩む方も多く来院されます。
当院は、常々の研鑽から自律神経失調からの回復方法も深く勉強しており、不眠やカラダがだるいといったことを始め、様々な不調に対応しています。
おかげさまで自律神経系の不調の方も多く来ていただいております。
あなたが、自律神経系の不調でお困りであれば、当院の施術について書き留めましたので、どうぞお読みください。
こんな方が来られています
お薬を飲まないと眠れない。なかなか寝付けない。
睡眠薬や安定剤のお薬を止めたい。
倦怠感(体がだるい)。
頭が重い。
疲労感が取れない。
不定愁訴に悩まされている。
このような悩みを抱えた方が、過去当院に来院され、良くなっています。
自律神経系の不調でお困りの方は、一度ご相談ください。
当院では、9種類の複合整体術を駆使し根本的なケアと、再び辛くならないように再発予防、及び、コンセプトでもあるプラスの健康へ向けてを目指して取り組んでいきます。
※その前に一つだけ提案があります。まずは病院で診察を受けて下さい。あなたのお困り事が病院の治療で良くなれば、それは喜ばしいことです。
しかし、もし病院で十分に治療をしても改善が思わしくない場合は、ぜひお越しください。整体学、東洋医学的なアプローチで、病院とはまた違ったみたかをし、病院ではされない再発予防とコンセプトでもあるプラスの健康へ向けて取り組んでいきます。
自律神経による不調にはこんな施術をします。
自律神経系の不調
自律神経は、読んで字のごとく自律している神経で、自分でコントロールすることなく勝手に体のバランスをとってくれているありがたい神経です。
例えば、体温が上がると体温を下げるため、皮膚の血管が表面に出てきて熱を放散しやすくしたり、逆に体温が下がると、熱を奪われないように、いわゆる鳥肌という状態になり血管を内に入れることによって、放熱を出来るだけ少なくするようコントロールします。これらは、自分の意志と関係なく自律神経によって体が勝手にしてくれることなのです。
自律神経は、交感神経と副交感神経からなり、この二つはシーソーのような関係で一方が働いているともう片方は休んでいると言うのが正常です。プラスの時はマイナスが、マイナスの時はプラスが働くといった形が重要なのですが、この関係がくずれ、バランスがとれなくなった時に起こる症状の総称が、自律神経の失調や自律神経症状と言われます。
具体的なお困りとしては、
頭痛、倦怠感、疲れやすい、のぼせ、動悸、多汗、耳鳴り、嗅覚・味覚の異常、ドライマウス、ドライアイ、胃腸の不調、食欲不振、頻尿、便秘、下痢、手足の冷え、月経異常、生理痛などが多く、
病院に行っても検査上の数値に問題がなく、明らかな原因がなければ不定愁訴と診断され、原因がわからないという扱いになります。
脳とのバランスが大切です
自律神経のバランスをとるためには、脊骨と骨盤のバランスを整え、頭蓋骨や上部頚椎の歪みと緊張を取りのぞき、脳内の血流と脳脊髄液の流れを正常化することが大事です。
なぜ?、あなたの自律神経の不調は続くのでしょうか
いろいろ個々の理由はあるでしょうが、根本の原因は、不調を起こしてしまう生活や出来事より、回復するチカラが負けているからです。
カラダは寝ている間に、悪い所をできるだけ治そうと頑張っています、しかし様々な理由から十分にそのチカラを発揮できなかったり、日常のダメージが大きすぎると回復が間に合いません。
すると、回復しづらく、いつまでも辛いという状態が続きます。
まずは、お身体を十分労わってあげることが、お身体を守ることとなり重要です。その上で、回復するチカラを高めていくことが大切だと思います。
どうすれば回復するチカラが高まるのでしょうか?
全身を整える事です。
筋肉や骨格だけでなく内臓や脳を含む全身を整え、全身にかかる不自然で無駄な負担を減らし、血流を良くする事です。
血流を良くすることで、通りがよくなり、悪いものは出ていき、酸素や栄養素をたっぷりと含んだ血液が効率よく届くようになります。
人は年齢が高くなっていくと、カラダはだんだん硬く、そして冷えやすくなっていきます。また、若くても調子が悪い方はカラダが冷えている方が多いと感じています。
逆に産まれた時や小さい頃は、柔らかくて温かいのです。細胞の数が、2個が4個、4個が8個と増え、成長していく赤ちゃんや子供達は、生命力に溢れ、温かく柔らかい存在です。
温かく柔らかくは、間違いなく健康に寄与しています。
回復力を高める為に、しっかりと、『温かく柔らかく』を目指していきます。
なぜ当院の整体で自律神経系の不調が楽になるのでしょうか?(結果には個人差があります)
調子が悪い所を揉んだり、押したりする部分施術が多い中、当院は全身施術と部分施術、両方行います。
全身の骨格の歪み、筋肉の緊張をとるのはもちろんの事、内臓や脳、ストレスまで調整し、回復するチカラを高める全身施術と、必要とあらば不調な部分の直接施術で細かい所も整え、これらを組み合わせる事でより効果的な施術をしていきます。
・刺激を合わせる。
もう一つ大事な事は、個人対応です。
そんなの当たり前じゃないの?一人ひとりに合わせた施術をしてくれるんじゃないの?と思われるかもしれません。もちろん、使う手技や、狙うポイントなど、一番良いあなたに合わせた施術を行う事は、当たり前です。
あまり知られていませんが、実は人それぞれカラダが受け取れる刺激の種類と強弱があります。あなたのカラダが喜ぶ刺激というのがあるのです。これを合わせる事が、早く回復するためには重要なんです。
せっかく良くなるように施術という刺激を入れても、それが合ってないと思いのほか効果が表れません。
3歩進んで、2歩下がるというわけではありませんが、足をひっぱり、これだと1歩しか進んでいません。人によっては3歩進んで、3歩下がることもあるでしょう。3歩進んだら、3歩進んだままの方が良いに決まってます。
合わない刺激で足をひっぱらない。
ここを見抜く事が大事なのです。
施術以外のことも大事にしており、しっかりとケアしていきます。
今迄、施術中心のお話をしてきましたが、自律神経の不調をケアしていくには、筋肉を緩めたり、カラダの歪みをとる施術だけでは不十分な方も多くおられます。
自律神経系の不調をケアしていくには、カラダの歪みのこと、回復力のこと、心理のこと、生活習慣のことなどあらゆることが係わっており、慢性の自律神経系の不調には慢性状態に適した施術を行う必要があります。
当院は、そういった事も全て考慮し、家で出来る自己体操や回復力を高めるアドバイス、栄養や食事指導なども充実させ、多くの指導経験から実践で使える事に重きを置いています。
より早く慢性状態からのケアを専門としております。
特に自律神経の不調には、内臓とストレスによるダメージが大きく関わっており、それらに対してもしっかりとアドバイスします。
これらを、同時に行っていくことが大切です。
上記のポイントを継続していけば、少しずつでも回復しやすくなることが通常です。
自律神経系の不調でお困りなら一度来られませんか?
しっかりとみさせていただきます。
さらに、自律神経の失調を含む全てのお困りに共通する施術の特徴。
全てのお困りに共通する施術の特徴や、施術方針を記しています。