【自律神経失調症】頭がぼーっとする・体が重い不調が改善

自律神経失調症で、頭がぼーっとして体が重かった男性（40代／会社員）の改善事例をご紹介します。

主訴（来院時の症状）

普段から頭がぼーっとして、頭に血がいっていないように感じ、体が重だるい。特に朝食後にその症状が強く出る。

また、目の奥に痛みを感じ、不快感が続いていた。さらに、首の詰まり感が抜けず、常に違和感があった。

来院に至るまでの経緯

もみほぐし系の整体に通っていたが、施術後2～3日で元に戻ってしまい、根本的な改善には至らなかった。そのため、より専門的な施術を求め、来院を決意。

検査と所見

カウンセリングおよび検査の結果、以下の所見が確認された。

これらの要因により、脊椎部・頚部・頭部への負担が増し、血流・リンパ流・脳脊髄液の循環および、神経の正常化が阻害されていると考えられた。

初期対応として、施術により過剰な筋緊張を緩和し、血流を促進。深部組織への酸素および栄養供給を最適化し、自然治癒力を高めることを目的とした。

さらに、毎回お話をよく聞き、心身ともにリラックスできる施術環境を整えた。

施術内容と経過

脊椎の柔軟性改善を目的に、血流を良くし、脊椎深部筋の調整を中心に施術を実施。

初回～6回目（週2回ペース）

運動療法も併用しながら施術を行い、頭がぼーっとする症状は徐々に軽減。しかし、体が重い・だるいといった症状には、まだ大きな変化が見られなかった。

7～10回目（週１回ペース）

体の重さやだるさも徐々に軽減。 NRS（数値評価尺度）で、初回の不快感を10とすると、4～3まで改善。

11回目～14回目（2週間に1回ペース）

2週間空けても、頭がぼーっとする症状はほぼ解消。しかし、体の重さやだるさはまだ少し残る状態。

15～20回目（１か月に1回ペース）

さらに改善が進み、月1回の施術でも概ね問題ない状態に。

以下ご本人のメッセージ

三ヶ月前から頭がボーッとし、体が重い状態でした。

分かり易い説明と施術をしていただき、随分症状が軽くなりました。

始めは本当は少し半信半疑なところがありましたが、通院して良かったと思っています。

院長からのコメント

最初にご来院された際は、不調の原因がはっきりせず、長引く症状に大変お悩みだったことと思います。そのような状況の中で、少しでもお力になりたいと強く感じました。

今回は施術だけでなく、運動療法や栄養療法の視点からもサポートさせていただきました。姿勢や呼吸の改善、適切な栄養摂取が腸内細菌叢や神経系にも良い影響を与え、自律神経の働きを整えることにつながったと考えています。

施術では、特に最初の6回が重要な期間となりました。身体には元の状態に戻ろうとする恒常性があるため、それを乗り越えるために週2回の施術間隔を設定しました。

また、日常生活の中に自律神経を乱す要因が見受けられたため、具体的な改善策を提案し、それにしっかりと取り組んでいただけたことが、早期改善につながった大きな要因だったと思います。

ご自宅でのセルフケアにも積極的に励まれ、通院のペースを守ってくださったことにも感謝しております。

今後も、良い状態を維持できるように、運動や栄養の面も含めた定期的なケアを続けていきましょう。

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