【自律神経失調症】頭がぼーっとする・体が重い状態が和らいだ一例

自律神経失調症に関連する不調で、頭がぼーっとする感覚や体の重だるさに悩まれていた男性（40代/会社員/城陽市）の通院例をご紹介します。

来院時のお悩み

普段から頭がぼーっとした感覚があり、頭に血が巡っていないように感じることが多い。体全体が重だるく、特に朝食後に症状が強く出やすい状態でした。

また、目の奥に違和感を覚えることがあり、首まわりにも詰まったような感覚が続いていました。

来院に至るまでの経緯

これまで、もみほぐしを中心とした整体に通われていましたが、施術後は一時的に楽になるものの、数日で元の状態に戻ってしまうことが多かったそうです。そのため、身体全体のバランスをみてもらえる施術を受けたいと考え、当院に来院されました。

初回カウンセリング時の確認事項

カウンセリングおよび確認の結果、以下のような特徴がみられました。

これらが重なり、首・背骨・頭部まわりに負担がかかりやすく、全身の巡りや神経の働きに影響している可能性が考えられました。

まずは、身体の緊張が強く出ている部分を中心に、やさしい施術で全身のバランスを整えていきました。無理な矯正は行わず、リラックスできる状態をつくることで、身体が本来の働きを取り戻しやすい環境づくりを重視しました。

また、毎回しっかりとお話を伺い、不安なく施術を受けていただけるよう心がけました。

施術内容と経過

背骨まわりの動きを引き出し、深部の筋肉や呼吸に関わる部位を中心に施術を行いました。必要に応じて、簡単な運動や日常生活での注意点もお伝えしています。

初回～6回目（週2回ペース）

頭がぼーっとする感覚は徐々に軽減。ただし、体の重さやだるさはまだ残る状態でした。

7～10回目（週１回ペース）

体の重さやだるさも少しずつ和らぎ、日常生活が以前より楽に感じられる場面が増えてきました。

11回目～14回目（2週間に1回ペース）

頭のぼーっとした感覚はほとんど気にならなくなり、体のだるさも軽度に。

15～20回目（１か月に1回ペース）

大きな不調の波は落ち着き、月1回のメンテナンスでも安定した状態を保てるようになりました。

以下ご本人のメッセージ

三ヶ月ほど前から、頭がぼーっとして体が重い状態が続いていました。分かりやすく説明していただき、施術を受けるうちに、かなり楽になったと感じています。

最初は少し半信半疑でしたが、通って良かったと思っています。

※これは個人の感想であり、施術効果を保証するものではありません。

院長からのコメント

日常生活が楽に感じられるようになったとのことで、私たちも大変うれしく思います。ご来院当初は、不調の原因がはっきりせず、不安なお気持ちも大きかったことと思います。

今回は施術に加えて、姿勢・呼吸・運動・食事といった生活面についても無理のない範囲でサポートさせていただきました。身体の状態は人それぞれ異なりますが、ご自身の生活を見直しながら取り組んでいただけたことが、良い変化につながった一因だと感じています。

今後も、無理をせず、良い状態を維持できるよう定期的なケアを続けていきましょう。

当院では、「痛みや不調を何とかする」ことだけでなく、毎日を安心して過ごせる身体づくりを大切にしています。同じような不調でお悩みの方も、一人で抱え込まずご相談ください。

自律神経失調症でお悩みなら…

当院には城陽市だけでなく宇治市・京田辺市・久御山町・井手町・宇治田原町などからも自律神経失調症でお悩みの方にご相談いただいています。自律神経失調症について詳しくまとめたページもございますので、あわせてご覧ください。