自律神経失調症

自律神経失調症の症例報告

― そのつらさ、「誰にもわかってもらえない」と感じていませんか？―

「検査では異常なし。でも毎日がつらい」「わがままだと思われそうで、誰にも相談できない」「もう、どうすればいいのかわからない」

そんなあなたにこそ、当院の整体を受けてほしいのです。

どこに行っても原因不明…その辛さ、自律神経の乱れかもしれません

「体がだるい」「動悸がする」「眠れない」──でも病院では「異常なし」と言われる。

こうした“正体のわからない不調”に悩んでいる方の多くが、自律神経の乱れを抱えています。

自律神経失調症とは、交感神経と副交感神経のバランスが崩れ、体や心にさまざまな不調が現れる状態を指します。ストレスや生活リズムの乱れ、環境の変化などが引き金となることが多く、人によって症状の出方がまったく異なるのが特徴です。

検査では異常が見つかりにくく、「気のせい」「心の問題」と片づけられてしまうことも少なくありません。

しかし、それは“あなたのせい”ではありません。

実際、厚生労働省の調査では、精神疾患を有する患者数は年々増加し、自律神経失調症に悩む方も多く含まれています。

当院にも、「どこに相談していいかわからなかった」と言って来院される方が増えています。

「病院では解決できなかった。でも、ここに来てよかった」そう言っていただける理由があります。

その不調、無理して頑張り続けるほど悪化しやすくなります。

自律神経の乱れを放っておくと、心と体のバランスが徐々に崩れ、やがて慢性化していく恐れがあります。

たとえば、眠りが浅い日が続くと、疲れが取れず毎日がしんどく感じられるようになります。疲れているのに眠れない…そんな悪循環に悩んでいる方は、実はたくさんいらっしゃいます。

集中力や判断力が落ちることで、仕事でミスが増えたり、ちょっとしたことでイライラしてしまい、人間関係がぎくしゃくしてしまうこともあるでしょう。

また、体調を崩しやすくなったり、胃腸の不調が続くなど、体の内側にも負担がかかってきます。

こうした状態が続いてしまうと、やがてうつやパニック障害といった心の病につながるリスクもあるため、「ちょっとつらいな」と感じたタイミングで、自分の心と体に優しく目を向けてあげることがとても大切です。

とくに、真面目でがんばり屋の方ほど、「これくらい大丈夫」と自分に言い聞かせて無理をしてしまいがちです。でも、それは心や体が出してくれている、大切なサインかもしれません。

だからこそ、「少し変だな」と思ったときには、どうか我慢せずにご相談ください。

ゆっくりでも大丈夫。ご自身の体の声に、そっと耳を傾けることが、健やかさを取り戻す一歩になります。

その不調、“ひとつだけ”のせいではないかもしれません

当院には、これまで多くの「自律神経失調症に悩む方」が来院されています。

その方々の体の状態を丁寧に見ていく中でわかってきたのは、自律神経の乱れの原因が「ひとつだけ」であるケースは、ほとんどないということです。

実際には、いくつもの要因が複雑に絡み合い、心と体にじわじわと負荷をかけ続けている状態が多く見られます。

たとえば、以下のような原因が関係していることがあります。

こうしたさまざまな負担が、少しずつ少しずつ積み重なっていくうちに──ある日ふと限界を越えて、不調として表れることがあります。

これが、自律神経失調症の特徴のひとつです。

だからこそ、「いつから調子が悪かったのかはっきり分からない」「気づいたら毎日がつらくなっていた」という方も多くいらっしゃいます。

こうした背景があるからこそ、私は、ただ症状だけを見るのではなく、日々の生活習慣や姿勢のクセ、心と体へのストレスのかかり方などを丁寧に見ながら、お一人おひとりに合わせたアプローチが大切だと考えています。

自律神経の乱れは、人によって症状の出方も、原因も本当にさまざまです。

だからこそ、「なぜ今、あなたの体にこの不調が出ているのか」を一緒に見つけていくことが、根本から整えるための第一歩になるのです。

薬を飲んでも変わらない、しっかり休んでも元に戻らない…。

そんなとき、「もうダメかもしれない」と感じることもあるかもしれません。

でも、どうかあきらめないでください。

当院では、あなたの心と体の声にそっと耳を傾けながら、自律神経の乱れの背景をていねいにひもとき、整体を通じて本来のコンディションへと導くお手伝いをしています。

小さな不調でも構いません。あなたらしい毎日を取り戻すために、当院がしっかりと寄り添い、サポートさせていただきます。

「薬では変わらない」その不調に、整体ができること

医療機関での一般的な対処法。

病院の治療は“対症療法”が中心なことも

自律神経の乱れによる不調で病院を受診すると、安定剤や睡眠薬、漢方、ビタミン剤などの処方や、生活指導が行われることが一般的です。

これらは一時的なつらさを和らげるうえで大切な対処ではありますが、多くの場合、症状を抑える「対症療法」が中心となります。

また、短い診察時間の中では、姿勢のクセや体の歪み、栄養状態、内臓疲労、呼吸の浅さ、日常生活でのストレスなど、“自律神経の乱れにつながっている根本的な要因”にまで踏み込むのは難しいことも少なくありません。

そのため、「薬を飲んでも根本的には変わらない」「良くなったと思っても、また不調がぶり返す」といった悩みを抱える方にとっては、体のバランスや自律神経の働きに着目した整体的なアプローチが役立つケースもあります。

もちろん、まずは重大な病気が隠れていないかを医療機関で確認することが大切です。

また、うつ症状や強い不安感、パニック発作など、精神的な症状がある場合は、医療機関での治療やお薬が欠かせない場合もあります。

そのうえで、原因がはっきりしない慢性的な不調や、再発をくり返す自律神経の乱れには体の内側と外側の両面から丁寧に整えていく視点が、根本的な改善につながります。

あなたの体に起きていることを、一緒にひもといていきましょう

まずは、あなた自身の自律神経の乱れによる不調の原因を明らかにすることから始めます。原因が正しく捉えられていないままでは、たとえ一時的に症状が和らいだとしても、根本的な改善にはつながりません。

当院では、多角的な視点から複数の整体的検査を行い、自律神経の乱れの本当の原因を見つけ出します。そして、その検査結果に基づいた明確な根拠のもとで、一人ひとりに合わせた施術と生活のアドバイスを丁寧に進めていきます。

病院やマッサージで改善しなかった方へ──選ばれる理由があります

20年以上の施術経験を持ち、自律神経系の改善を得意とする院長が、検査から施術まで責任をもって担当しますのでご安心ください。

当院では、姿勢や骨格のゆがみだけでなく、自律神経の働きやストレスの影響、さらには普段の食事や生活習慣も含めて、体全体を多角的に評価しています。

検査から施術まで、院長が責任を持って一人ひとりに丁寧に向き合い、小さな変化も見逃さないよう心を込めて対応しています。

だからこそ、多くの自律神経失調症で悩む方に「ここなら安心できる」と感じていただけているのだと思います。

首や肩の不調だけにとらわれず、体全体のバランスや日々の生活習慣、心と体の緊張状態までしっかりと確認することで、あなたに合った改善プランをご提案できるのが当院の強みです。

また、ご希望される方には栄養面のアドバイスも専門的に行い、栄養面も含め、日常生活のアドバイスも丁寧に行っています。

無理なくできる範囲で少しずつ取り入れていくことで、自然治癒力が高まり、回復スピードの向上や症状の再発予防につながる方も多くおられます。

これまで「病院では異常なしと言われて、悩みが解消しなかった」「もっと早くここに相談していればよかった」と、たくさんの方から嬉しいお声をいただいています。

薬や注射だけではなかなか改善しなかった方、病院やマッサージで思うような変化が感じられなかった方も、どうか諦めないでください。

あなたがまた元気な毎日を取り戻せるように、私がしっかり伴走します。

一緒に、一歩ずつ、心も体も軽くなっていく喜びを感じていきましょう。

自律神経失調症のQ＆A

自律神経失調症は自然に治りますか？

軽度の場合、生活改善で自然回復する可能性があります。ただし症状が3ヶ月以上続く場合は専門家の介入が必要です。当院では再発予防のための体質改善プログラムを用意しています。

どの診療科を受診すればよいですか？

初期の段階では、内科や心療内科での受診が適しています。しかし、症状がなかなか改善せず慢性化してきた場合には、自律神経のバランスを全身から整えるアプローチを行っている当院のような整体が力を発揮することがあります。

症状悪化を防ぐための注意点は？

過度なカフェイン摂取や、深夜のスマホ使用は避けてください。入浴時間を確保し、副交感神経を活性化させることが重要です。

仕事を休んだ方がよいですか？

完全休養より軽作業への変更が効果的です。当院では職場環境調整のアドバイスも行っています。

薬の長期服用は危険ですか？

医師の管理のもとであれば、薬の服用は基本的に安全とされていますが、依存性のリスクがある種類の薬（抗不安薬や睡眠薬など）もあるため、長期的な服用が必要な場合は注意が必要です。

そのため、症状が落ち着いてきたら認知行動療法や整体などの代替的なアプローチを併用しながら、徐々に減薬を目指すことが理想的だと考えます。

うつ病との違いは何ですか？

うつ病は意欲低下が主症状ですが、自律神経失調症は身体症状が前面に出ます。鑑別には医師の診断が必要です。

手術が必要なケースはありますか？

基本的に不要ですが、他の疾患が疑われる場合は精密検査を提案します。

自律神経失調症でいろいろ悩まされていた皆さまも、当院で整体の施術を受けて、このような変化がありました。

脊柱軸整法で、自律神経のバランスを整え、こころと体に軽やかさを

当院の「脊柱軸整法（せきちゅうじくせいほう）」は、背骨の自然なカーブや体の軸、関節のバランスを優しく整える整体法です。

無理に押したり揉んだりするのではなく、神経の流れや身体の連動性に着目し、あなた本来が持つ自然治癒力をしっかり引き出していきます。

この手法は、古武術の身体操作や神経・筋膜の反応をヒントに、回復整体（リセット療法）をベースに院長が20年以上の臨床経験を重ねて独自に磨き上げた技術です。

日々の姿勢や動作のクセ、心身の緊張状態を丁寧に見極めることで、神経と筋肉の調和を取り戻し、自律神経のバランスが整いやすい体へと導きます。

結果として、慢性的な疲労感や不調がやわらぎ、血流や内臓の働きも活性化します。

「こんなに体が楽になるなんて」と早い段階で変化を感じる方も多く、薬や対症療法でなかなか改善しなかった方にも喜ばれています。

自律神経の乱れは放っておくと症状が慢性化しやすいため、気づいたら早めのケアが大切です。どうか我慢せず、まずはお気軽にご相談ください。

もう一人で悩まないでください。

あなたのつらさに寄り添い、根本からの改善を目指します。

さあ、一緒に健康への第一歩を踏み出しませんか？

病院の検査では異常なしと言われる方がいたら、相談にのってもらう事をおすすめします

今迄いろんな病院、治療院を渡り歩きましたが、ここは本当に違う

一人で悩むぐらいなら勇気を出して