骨盤矯正

骨盤矯正とは

骨盤矯正とは、日常生活や加齢、出産などで歪んだ骨盤のバランスを整え、体全体の不調を改善するための施術です。骨盤のゆがみが原因で起こる腰痛や股関節痛、姿勢の悪化、冷えやむくみなど様々な症状に対応します。

骨盤を正しい位置に戻すことで、体のバランスが整い、自然治癒力が高まることが期待できます。

日本では腰痛や体の歪みを感じている人が約2800万人いると推計され、骨盤矯正を必要とする方も非常に多いと考えられます。

当院にも、こうした骨盤の歪みを気にされている患者さまが来院されています。

骨盤の歪みをそのままにしておくと、さまざまな悪影響が生じる可能性があります。

骨盤の歪みを放っておくと、慢性的な腰痛や肩こり、股関節・膝の痛みが悪化することがあります。姿勢が崩れてくると、歩行や立ち座りなどの基本動作がつらくなり、体への負担も増えていきます。

また、骨盤は内臓を支える土台でもあるため、歪みによって内臓機能が低下し、便秘・冷え・むくみといった不調が現れるケースも。

さらに進行すると、日常生活に大きな支障をきたすだけでなく、将来的に歩行困難や慢性疾患のリスクを高める可能性もあります。

骨盤矯正の原因

開院以来、当院には腰痛や股関節の痛みなど、体の不調とあわせて「骨盤の歪みが気になる」とおっしゃる方も多く来院されています。

これまでの検査結果や施術経験を通してはっきり言えるのは、骨盤の歪みには「これだけが原因」という単純な答えはないということです。

姿勢のクセ、筋肉の使い方、生活習慣、過去のケガなど、さまざまな要因が絡み合い、今の不調や姿勢のゆがみ、体のバランスの乱れといった見た目の変化も引き起こしているのが実際のところです。

骨盤が歪む原因は次のものが挙げられます。

骨盤の歪みは、複数の原因が複雑に絡み合って引き起こされる症状です。

原因は人それぞれ異なるため、丁寧な検査と評価によって原因を特定することが非常に重要です。

病院や他の治療院で改善が見られなかった方も、決して諦める必要はありません。豊富な施術実績を持つ当院が、あなたの骨盤の歪み改善を全力でサポートいたします。

病院とはここが違います

医療機関での一般的な対処法。

骨盤矯正を改善するために

まずは、あなたの骨盤の歪みの「原因」を明らかにすることから始めましょう。骨盤の歪みは、姿勢のクセや筋肉のアンバランス、過去のケガ、日常生活の習慣など、さまざまな要因が複雑に絡み合って起こります。

原因を正しく捉えないまま矯正を行っても、一時的な変化にとどまり、再発を繰り返したり、根本的な改善にはつながりません。

当院では、多角的な視点から身体の状態を丁寧に検査し、骨盤の歪みの「本当の原因」を見極めます。そして、その検査結果に基づいた明確な根拠をもとに、一人ひとりの状態に合わせた施術とセルフケアのご提案を行っていきます。

当院の特徴

20年以上の施術経験を持ち、骨盤の歪み改善も得意とする院長が、検査から施術まで責任をもって担当しますのでご安心ください。

当院では、姿勢や骨盤・背骨のバランスといった筋骨格の歪みだけでなく、自律神経の状態やストレスの影響、栄養の偏りといった内側の働きまで含めて、骨盤の歪みの原因を多角的に検査・評価しています。

骨盤まわりの筋肉のアンバランスや関節の硬さだけでなく、全身の連動性や体質的な傾向にも着目し、一人ひとりに合わせた根本からのアプローチを行います。

これは、施術と栄養の両面から自然治癒力を高め、骨盤の安定と不調の改善を目指す、当院ならではの“トータルケア”の考え方です。

身体機能と栄養、両方に精通した専門家だからこそ、表面的なゆがみだけでなく、再発予防まで見据えた本当に必要なケアを見極めることができます。

また検査から施術、経過確認まですべて院長が一貫して担当するため、わずかな変化や回復の兆しも見逃さず、あなたにとって最適なケアを積み重ねていくことができます。

この一貫性と丁寧なサポートが、多くの方に「ここに来てよかった」と感じていただける理由です。

マッサージや物理療法、骨盤ベルトや体操などで効果を感じられなかった方も、どうかあきらめずに一度ご相談ください。

骨盤矯正のQ＆A

骨盤の歪みは自然に良くなりますか？

日常生活の中で自然に改善することはほとんどありません。一時的に症状が軽くなることはあっても、根本的な歪みが残ったままだと、再発や他の不調につながる可能性があります。早めに正しい評価とケアを受けることが大切です。

整体と病院（医療機関）での対応はどう違うのですか？

病院では主に画像診断や薬、リハビリなどによる対症療法が中心で、骨盤を整える概念はありません。一方、当院では骨盤の歪みの原因を全身のバランスや体の使い方まで含めて評価し、手技によって整えていく根本改善を目的とした施術を行っています。

骨盤矯正ではどのくらいで良くなりますか？

個人差はありますが、早い方では数回の施術で変化を感じ始めます。慢性的な症状や体の歪みが強い方の場合は、3ヶ月程度の継続的なケアが必要になるケースもあります。初回の検査を踏まえて、無理のない計画をご提案します。

骨盤が歪んでいる人がしてはいけないことはありますか？

足を組む、片足に体重をかけて立つ、柔らかすぎるソファに長時間座るなどのクセは、歪みを助長する恐れがあります。また、自己流のストレッチや運動がかえって状態を悪化させる場合もありますので、まずは専門家にご相談ください。

日常生活でできるセルフケアはありますか？

姿勢を意識することや、簡単な体幹トレーニング、股関節や骨盤まわりの軽いストレッチなどは効果的です。ただし、人によって適したケアは異なるため、当院ではお身体の状態に合わせたオーダーメイドのセルフケア方法もお伝えしています。

ボキボキされるのが怖いのですが、痛みはありますか？

ご安心ください。当院の施術は強い力を加えず、身体にやさしいソフトな調整を行います。お子さまやご高齢の方でも安心して受けていただける方法ですので、初めての方でも心配はいりません。

どんな服装で行けばいいですか？着替えは必要ですか？

動きやすい服装であればそのままで構いません。スカートや硬いデニムなどの場合は、お着替えをご用意いただくか、当院でもお貸しできる場合がありますのでご相談ください。

骨盤矯正でいろいろ悩まされていた皆さまも、当院で整体の施術を受けて、このような変化がありました。

当院では、骨盤矯正の効果を高めるために、「脊柱軸整法」という独自のアプローチを取り入れています。これは、脊柱の生理的な弯曲や体幹の軸、関節のアライメントに働きかけることで、姿勢と動作の質を根本から整えていく施術法です。

古武術の身体操作にヒントを得て発展させたこの技法は、神経と筋肉の連動性にも着目し、全身の動きやすさを引き出します。特に、骨盤の安定性や可動性を高めるうえで非常に相性が良く、骨盤の歪みによる不調が劇的に改善するケースも見られます。

単に骨盤を「整える」のではなく、体幹・姿勢・神経のはたらきまで含めた包括的な調整により、持続的な改善を目指します。

骨盤矯正は早めに対処すればするほど、改善までの期間も早くなりますので、我慢は禁物です。一人で悩むことなく、お気軽にご連絡ください。