膝蓋大腿疼痛症候群

膝の皿の痛み（若年性）｜膝蓋大腿疼痛症候群とは？

膝の皿のまわりに痛みが出る原因にはさまざまな疾患がありますが、若年層に多くみられる代表的なものの一つが「膝蓋大腿疼痛症候群（しつがいだいたいとうつうしょうこうぐん）」です。

この症状は、膝のお皿（膝蓋骨）と太ももの骨（大腿骨）との間にある関節（膝蓋大腿関節）で起こる、機能的な痛みを指します。

膝蓋骨の動きが本来の軌道からずれることで、関節面に摩擦や圧迫が生じ、膝の前面やお皿のまわりに痛みや違和感が出るのが特徴です。

特に、階段の昇り降り、椅子からの立ち上がり、しゃがむ動作、運動時などで痛みが出やすく、若年層の女性やスポーツ愛好者、成長期の子どもによくみられます。

日本では関節の痛みを訴える人が約1,560万人とされており、膝蓋大腿疼痛症候群もその一部に含まれています。当院にも、こうした膝蓋大腿疼痛症候群に悩む患者さまが来院されています。

膝蓋大腿疼痛症候群を放置すると、さまざまな悪影響が生じる可能性があります。

この症状を放置してしまうと、痛みが慢性化し歩行や立ち座りなどの日常動作すべてに支障が出るようになります。膝の可動域が制限され筋力低下や関節の変形が進み、最悪の場合は変形性膝関節症や手術が必要な状態へ進行することもあります。

膝の皿の痛み（膝蓋大腿疼痛症候群）の原因

開院以来、当院には膝蓋大腿疼痛症候群でお困りの方も来院されています。

これまでの検査結果や施術経験からはっきり言えるのは、膝蓋大腿疼痛症候群の原因が一つではないということです。いくつかの要因が複雑に関係し合い、痛みや違和感といった症状を引き起こしているのです。

膝蓋大腿疼痛症候群の主な原因として次のものが挙げられます。

膝蓋大腿疼痛症候群は、こうした複数の原因が複雑に関係し合って引き起こされる症状です。

そのため、人によって原因も症状の出方も異なり、単に筋肉をほぐしたり薬で痛みを抑えるだけでは、根本的な改善にはつながりません。

だからこそ、改善の第一歩は「正しい検査と見立て」です。

原因が人それぞれ違うからこそ、丁寧な検査と個別アプローチが何より重要なのです。

もし、病院や他の治療院でなかなか良くならなかったとしても、あきらめる必要はありません。膝蓋大腿疼痛症候群でお悩みの方は、豊富な臨床経験をもとに一人ひとりに向き合う当院に、ぜひご相談ください。

病院とはここが違います

医療機関での一般的な対処法。

薬物療法

根本的な改善にはつながらず、副作用のリスクも考えられます。

理学療法

継続が必要で、自己流ではかえって悪化する恐れもあります。

装具療法

一時的には楽になることもありますが、根本改善には至らないケースが多いです。

膝の皿の痛み（膝蓋大腿疼痛症候群）を改善するために

まずは、あなた自身の膝の痛みの原因を正しく把握することから始めましょう。原因を正しく理解せずに対処すると、一時的に痛みが和らいだように感じても、根本的な改善にはつながりません。

当院では、多角的な視点から複数の検査を行い、膝の痛みの本当の原因を見つけ出します。そして、その検査結果に基づいた明確な根拠をもとに、一つひとつ丁寧に施術や対策を進めていきます。

当院の特徴

20年以上の施術経験を持ち、膝蓋大腿疼痛症候群の改善も得意とする院長が、検査から施術まで責任をもって担当しますのでご安心ください。

当院では、姿勢や筋骨格系の歪みの検査にとどまらず、自律神経の働きやストレスの影響、栄養状態など、身体を多角的に評価しています。

膝の皿（膝蓋骨）の痛みは、膝だけを診るのではなく、全身のバランスや体質を丁寧にチェックすることで、一人ひとりに合わせた最適な改善プランをご提案できるのが当院の特徴です。

さらに、栄養と身体の両面に精通しているからこそ、内側からも整えられ、自然治癒力を最大限に引き出すことができます。その結果、回復までのスピードも早まりやすくなるのです。これこそが、他にはない当院の強みです。

膝蓋大腿疼痛症候群の改善には、今の身体の状態を正確に把握することも大切です。そのため当院では、検査から施術までをすべて院長が一貫して担当し、わずかな身体の変化や症状の波も見逃さない丁寧な対応を心がけています。

こうした一貫したケア体制が高い改善効果を生み、多くの方に喜ばれてきました。

痛み止めに頼っている方や、整骨院・整体・マッサージなどで効果を感じられなかった方も、どうぞあきらめずにご相談ください。

膝蓋大腿疼痛症候群のQ＆A

膝の皿の痛みは自然に良くなりますか？

軽度の痛みであれば、安静やセルフケアで自然に改善することもあります。ただし、痛みが続く場合は、まず整形外科でレントゲンやMRIなどの画像検査を受け、骨や軟骨の状態を確認しましょう。そのうえで、原因に応じて整体院などで筋肉や姿勢のバランスを整える施術を受けることも有効な選択肢のひとつです。

どれくらいで良くなりますか？

症状の重さや原因によって異なりますが、一般的には数週間〜数ヶ月の継続的なケアが必要です。当院では個別にプランを作成し、改善まで丁寧にサポートします。

病院と整体の違いは何ですか？

病院は主に薬物療法や手術など医学的な治療を行います。一方、整体は姿勢や筋肉のバランスを整え、体全体の機能改善を目指すアプローチで、根本改善を望む方に適しています。

膝の皿の痛みがある方がしてはいけないことはありますか？

痛みが強い時に無理な運動や負荷をかけることは避けてください。また、自己流のストレッチやマッサージで悪化する場合もあるため、専門家の指導を受けることが大切です。

日常生活でできるセルフケアはありますか？

はい、正しい姿勢を意識したり、大腿四頭筋のストレッチや筋力トレーニングを行うことが効果的です。その他、体重管理や適度な休息も重要です。当院では具体的なセルフケア方法も指導しています。

膝の皿の痛みはどんな人に多いですか？

スポーツをする若年層や女性、成長期のお子様に多く見られます。また、姿勢の崩れや筋力バランスの乱れがある方もリスクが高いです。

手術は必要ですか？

多くの場合は手術をしなくても改善が可能です。まずは原因を正確に把握し、適切な施術や生活習慣の見直しを行うことが大切です。手術は症状が非常に重い場合や他の治療で効果がない場合の選択肢となります。

膝の皿の痛み（膝蓋大腿疼痛症候群）でいろいろ悩まされていた皆さまも、当院で整体の施術を受けて、このような変化がありました。

当院の「脊柱軸整法」は、脊柱の生理的な弯曲に働きかけて体幹を整える施術で、姿勢を整えることから膝の皿の痛み（膝蓋大腿疼痛症候群）との相性が非常に良く、劇的に改善するケースも見られます。

この「脊柱軸整法」は、古武術の身体操作にヒントを得て開発された手技で、脊柱の自然な弯曲や体幹の軸、関節のアライメントを整えます。さらに、神経と運動機能の連動にも着目し、姿勢と動作の質を高めることで、膝蓋大腿疼痛症候群の根本的な改善を目指します。

膝蓋大腿疼痛症候群は早めに対処すればするほど、改善までの期間も早くなりますので、我慢は禁物です。一人で悩むことなく、お気軽にご連絡ください。