更年期障害

更年期障害とは

更年期障害とは、40代後半から50代半ばの女性に多くみられる心身の不調の総称です。女性ホルモンの急激な減少がきっかけとなり、ほてりや発汗、動悸、不眠、イライラ、気分の落ち込み、肩こりや頭痛など多様な症状が現れます。症状の出方や重さは人によって大きく異なります。

日本では50～54歳女性の約6.6％が更年期障害で医療機関を受診しているとされ、40代後半から60代まで幅広い世代で悩む方が多いことが分かっています。

当院にも、こうした更年期障害に悩む患者さまが多く来院されています。

更年期障害を放置することで、睡眠障害やうつ症状が現れたり進行したりするだけでなく、骨粗しょう症や心臓・血管の病気など、さまざまな健康リスクが高まります。

そのまま無理を重ねてしまうと、日常生活や仕事に支障をきたし、将来的には寝たきりや深刻な健康問題につながる恐れもあります。

更年期障害の原因

開院以来、当院には更年期障害でお困りの方が数多く来院されています。

これまでの検査結果や施術経験からわかっているのは、更年期障害の原因はひとつではないという点です。いくつかの要因が複雑に絡み合い、さまざまな症状を引き起こしています。

更年期障害の原因として次のものが挙げられます

更年期障害は、さまざまな要因が複雑に絡み合い、心身に不調を引き起こします。

例えば、不良姿勢や運動不足、ストレス、加齢による筋力低下など、日常生活に潜むさまざまな要因が影響しています。

症状の原因は一つに絞れないことが多いため、詳しい検査や丁寧な評価が必要です。

一人ひとり異なる原因にしっかり向き合い、体と心のバランスを整えるためには、まず正確な検査が大切です。

病院や他の治療院で思うような改善が見られなかった方も、どうかあきらめずにご相談ください。豊富な施術経験を活かして、あなたに合ったサポートをご提案いたします。

病院とはここが違います

医療機関での一般的な対処法。

ホルモン補充療法（HRT）

ホルモン補充療法は副作用やがんリスクが指摘されることがあります。

漢方薬や抗うつ薬の処方

漢方薬も体質によって副作用が出る場合があります。

更年期障害を改善するために

まずはあなたの体と心の状態を丁寧に見極めることが大切です。症状の原因を正しく把握し、身体のバランスを整えることで自然治癒力を高めていきます。薬に頼らず、生活習慣や栄養、運動も含めて総合的にケアすることが根本改善への近道です。

当院は、多角的な視点による複数の検査で、更年期障害の原因を見つけ出します。そして明確な根拠を元に施術を進めていきます。

当院の特徴

20年以上の施術経験を持ち、更年期障害の改善も得意とする院長が、検査から施術まで責任をもって担当しますのでご安心ください。

更年期障害のQ＆A

更年期障害は自然に良くなりますか？

多くの場合、時間の経過とともに症状が落ち着いていく傾向はあります。ただし、その期間や症状の強さは個人差が大きく、適切なケアを行うことで心身の負担を軽減し、より快適に過ごせるようになります。

どれくらいで良くなりますか？

改善までの期間は体質や生活習慣、症状の程度によって異なります。当院ではまず状態を詳しく把握した上で、一人ひとりに合わせた施術とサポートをご提案しています。数週間で変化を感じ始める方もいれば、じっくり取り組んでいく方もいらっしゃいます。

病院と整体の違いは？

病院では主にホルモン療法や薬物療法などの医療的アプローチが中心となります。一方、整体では体のバランスや姿勢、自律神経の働きを整えることで、自然治癒力を高め、症状の緩和を目指します。併用することでより良い結果が得られることもあります。

更年期障害の方がしてはいけないことは？

過度な無理や我慢、睡眠不足、極端な食事制限、過剰な運動は避けましょう。心と体の声に耳を傾け、必要に応じて休息やケアを取り入れることが大切です。

施術は痛くありませんか？

ご安心ください。当院の施術は体への負担が少ない優しい方法で行います。リラックスして受けていただけるよう心がけています。

どんな服装で行けば良いですか？

動きやすい服装（スウェットやTシャツなど）がおすすめです。スカートや締め付けの強い服は避けてお越しください。

一度の施術でも効果はありますか？

更年期障害は一度の施術で根本的に改善するものではありません。まずは体の状態を整えやすい土台作りから始めていきます。その過程でリラックス感や血流の改善などを感じる方もいらっしゃいますが、継続的なケアが重要です。焦らずじっくり取り組んでいきましょう。

更年期障害でいろいろ悩まされていた皆さまも、当院で整体の施術を受けて、このような変化がありました。

脊柱の生理弯曲に働きかけ、体幹を整える当院の脊柱軸整法は、自律神経の働きや血流を整える効果があり、これが更年期による多様な不調の改善につながります。姿勢が整うことで全身のバランスが整い、実際に劇的な改善が見られるケースも多くあります。

「脊柱軸整法」は、古武術の身体操作にヒントを得ながら、脊柱の生理的弯曲・体幹の軸・関節のアライメントを整える手技です。神経と運動機能の連動にも着目し、姿勢と動作の質を高めることで、更年期障害を根本改善へと導きます。

更年期障害は早めに対処すればするほど、改善までの期間も早くなりますので、我慢は禁物です。一人で悩むことなく、お気軽にご連絡ください。