腰痛で朝起き上がるのが辛い方から良かったよのお声。

３年前から腰痛で朝起きるのがツラく、日中は左腰がズーンと重たく、ズキズキとするのが日常で、足もだるく、すねとかがつっぱる。足が疲れやすく、足にチカラが入らない状態であり、お困りで来院。

5０代　女性　会社員　地域：城陽市/富野荘　　お困り：腰痛・座骨神経痛　　手技：整体マッサージ

施術を受ける前に、丁寧に状況を聞いていただき、体の状態を見ていただいた時に、どこがどうなっているのか、改善する為の日々のケア方法、簡単な体操を指導いただきました。

施術いただいて半年ほどの後は、以前がうそのように、普通に起き上がれるようになり、今は朝が楽になりました。

年令と共に体には、どこか痛みが出て来ます。

忙しい中、若い頃のような運動をする時間もなく、私のように腰痛をどうしてよいか？

整形外科やマッサージへ行っても、良くならなかったのに、毎日、家で簡単に出来る自分にあった体操を指導をしていただく事で改善できました。

一度、体の状態を見ていただく事で、日々の生活が楽になりますよ。