肘の痛み

肘の痛み

肘の痛みとは、肘関節やその周囲に違和感や痛みが生じる状態を指します。動作時や安静時にも痛みが出ることがあり、日常生活や仕事、趣味に影響する場合もあります。

厚生労働省の調査によると、肘の痛みを訴える人は全国で約200万人にのぼると推定されています。特に中高年層や手作業の多い方に多く見られる症状です。

当院にも、こうした肘の痛みに悩む患者さまが多く来院されています。

肘の痛みを放置すると、さまざまな悪影響が生じる可能性があります。

痛みが慢性化し、日常生活や仕事、趣味に大きな支障をきたすようになります。さらに関節の変形や可動域の制限が進行し、最悪の場合は手術が必要になることもあります。

痛みをかばうことで肩や手首など他の部位に負担がかかり、全身のバランスが崩れてしまうことも少なくありません。

肘の痛みの原因

開院以来、当院には肘の痛みでお困りの方が数多く来院されています。

これまで多くの検査や施術を行ってきた経験から断言できるのは、肘の痛みには単一の原因ではなく、複数の要因が関係しているということです。体の使い方、姿勢、筋肉や神経の状態、生活習慣…さまざまな要素が絡み合って症状が現れます。

肘の痛みにもさまざまな原因があり、大きく分けて、「日常生活による負担」と「医学的な疾患や外傷」が関係している場合があります。

まず、日常的な背景要因として、次のようなものが挙げられます。

こうした日常的な要因が積み重なることで、肘の筋肉や腱、関節に炎症や機能障害が生じ、次のような疾患につながることがあります。

肘の痛みはこのような複数の原因が複雑に絡み合って引き起こされる症状です。

人によって原因や痛みの出方が異なるため、丁寧な検査と原因の見極めが何より大切になります。

病院や他の治療院で改善しなかった場合でも、諦める必要はありません。肘の痛みでお困りなら、豊富な施術実績を持つ当院にご相談ください。

病院とはここが違います

医療機関での一般的な対処法。

薬物療法

痛みを一時的に緩和する効果はありますが、根本的な原因にアプローチできないため、症状が再発しやすい傾向があります。

物理療法

施術の頻度や内容によっては効果が限定的になる場合があり、十分な改善を実感しにくいこともあります。

注射療法

炎症を抑える目的で行われますが、副作用のリスクや効果の持続性に限界があり、根本原因の解決には至らないことが多いです。

肘の痛みを改善するために

まず大切なのは、あなたの肘の痛みの本当の原因をしっかり見極めることです。原因が見極められていないままでは、一時的に楽になっても、また痛みがぶり返してしまうことが少なくありません。

当院は、多角的な視点による複数の検査で、肘の痛みの原因を見つけ出します。そして明確な根拠を元に施術を進めていきます。

当院の特徴

20年以上の施術経験を持ち、肘の痛みの改善も得意とする院長が、検査から施術まで責任をもって担当しますのでご安心ください。

当院では、姿勢や筋骨格の歪みだけでなく、自律神経のバランス、ストレスの影響、栄養状態といった身体の内側の働きまで含めて、肘の痛みの原因を多角的に検査・評価しています。

肘関節そのものや腕の使い方のクセだけにとどまらず、肩・首・手首との連動性や全身のバランス、体質までを見極める視点で、一人ひとりに合わせた根本的なアプローチを行います。

これは、栄養と施術の両面から自然治癒力を引き出し、早期改善へと導く、当院ならではの“トータルケア”の考え方です。

栄養面と身体機能の両方に精通した専門家だからこそ、表面的な対処に終わらない、本当に必要なケアを見極めることができます。

また、検査から施術までをすべて院長が一貫して担当することで、わずかな身体の変化や症状の波も見逃さず、「昨日より楽になった」と感じられるような変化を積み重ねていきます。

この一貫性と丁寧なケアが、高い改善率と多くの喜びのお声につながっています。

マッサージや物理療法、痛み止めでは良くならなかった方も、どうかあきらめずに一度ご相談ください。

肘の痛みのQ＆A

肘の痛みは自然に良くなりますか？

軽度の痛みは一時的に軽快することもありますが、原因が改善されないままでは再発や慢性化しやすい傾向があります。自然に治ると放置せず、早めに適切なケアを受けることが大切です。

どれくらいで良くなりますか？

症状の程度や痛みが続いていた期間、日常の体の使い方によって必要な期間は異なります。初回の施術後から変化を感じる方もいますが、慢性的な痛みの場合はある程度の期間をかけて段階的に改善していくことが一般的です。当院では毎回の変化を丁寧に確認しながら、無理なく確実に症状の改善を積み重ねていきます。

肘が痛い方がしてはいけないことはありますか？

痛みを我慢して使い続ける、無理なストレッチや強いマッサージ、自己流のリハビリは悪化の原因になることがあります。正しい使い方とケアが重要ですので、まずは状態を正しく把握しましょう。

病院と整体では何が違うのですか？

病院では画像診断や投薬、注射など主に対症療法が中心です。整体では、姿勢や体の使い方・筋肉や関節のバランスなど根本原因にアプローチします。両者をうまく組み合わせることも大切です。

肘の痛みはなぜ長引くのですか？

多くの場合、肩・首・手首との連動や姿勢の問題など、肘以外に原因があるためです。痛い部分だけに対処しても根本的な改善につながりにくく、慢性化してしまうことがあります。

一度痛みが良くなってもまた再発することはありますか？

残念ながら、肘の痛みは使い方や生活習慣が変わらないままだと再発しやすい傾向があります。痛みが治まった後も、関節や筋肉の使い方、姿勢や体のバランスが整っていないと再び負担がかかり、症状が戻ってしまうこともあります。当院では再発予防のために、正しい体の使い方やセルフケアの方法もお伝えし、根本改善をサポートしています。

日常生活で気をつけることはありますか？

長時間同じ動作を続けない、無理な力を加えない、姿勢を整えるなどの工夫が役立ちます。また、肘以外の全身のバランスを整えることも痛みの予防に効果的です。

肘の痛みでいろいろ悩まされていた皆さまも、当院で整体の施術を受けて、このような変化がありました。

脊柱の生理弯曲に働きかけ、体幹を整える当院の「脊柱軸整法」は、姿勢を整えるため、肘の痛みとの相性が非常によく、劇的に改善するケースも見られます。

猫背や体幹の不安定さがあると、肩や肘に余計な負担がかかりやすくなるため、姿勢改善が肘の痛みの軽減につながるのです。

「脊柱軸整法」は、古武術の身体操作にヒントを得ながら、脊柱の生理的弯曲・体幹の軸・関節のアライメントを整える手技です。神経と運動機能の連動にも着目し、姿勢と動作の質を高めることで、肘の痛みを根本改善へと導きます。

肘の痛みは早めに対処すればするほど、改善までの期間も早くなりますので、我慢は禁物です。一人で悩むことなく、お気軽にご連絡ください。

数回通ううちに少しずつ痛みが取れてきました

何回か施術している間に、だんだんましになったのが実感

一人で悩まれているようなら、一度先生に相談して、聞かれてもいいかと思います