体の歪み

体の歪み

体の歪みとは、背骨や骨盤などの骨格が本来あるべき位置からずれてしまい、全身のバランスが崩れている状態です。

悪い姿勢や日常のクセ、筋力のアンバランスなどが原因となり、肩こり・腰痛・頭痛・内臓機能の不調など、さまざまな症状の背景に関わっています。さらに、猫背や肩の高さの左右差、骨盤の傾きなど、見た目の印象にも影響を及ぼすため、外見にコンプレックスを感じる方も少なくありません。

日本では、肩こりや腰痛などの不調を抱える人が2,000万人以上いるとされ、その多くが「体の歪み」に気づかないまま、慢性的なつらさに悩まされているのが現状です。

当院にも、姿勢の悪さや体のバランスが気になる方、写真や鏡で自分の歪みに気づいた方、長年の不調の原因を“歪みかもしれない”と感じ始めた方が多く来院されています。

体の歪みをそのままにしておくと、さまざまな不調が慢性化する恐れがあります。

肩こりや腰痛が慢性化するだけでなく、頭痛や手足のしびれ、自律神経の乱れによる不眠、胃腸など内臓の不調といった症状が現れることも少なくありません。歪みが進行することで、体だけでなく心にも負担がかかり、うつ症状や社会生活への影響が出てしまうケースもあります。

体の歪みの原因

開院以来、当院には「体の歪みが気になる」「歪みが原因かもしれない」とお悩みの方も数多く来院されています。

これまでの検査や施術を通じてはっきり言えるのは、体の歪みには決まった原因があるわけではないということです。

日常のクセや筋力バランスの乱れ、過去のケガ、ストレスなど、いくつもの要因が複雑に絡み合い、歪みとなって現れ、それがさまざまな症状につながっているケースがほとんどです。

体の歪みには、日々の生活の中にあるさまざまな原因が関係しています。代表的な要因には次のようなものがあります。

体の歪みは、こうした複数の要因が複雑に絡み合って生じる体の状態です。

一人ひとりの生活習慣や体の使い方によって、歪み方やその影響も異なるため、的確な改善には丁寧な検査と分析が欠かせません。

これまで他の整体院や接骨院に通ってもなかなか改善が見られなかった方も、どうかあきらめずにご相談ください。

病院とはここが違います

医療機関での一般的な対処法。

体の歪みを改善するために

体の歪みは、誰にでも起こりうる自然な現象です。だからこそ、「歪まない体」を目指すのではなく、歪みにくく、歪んでも回復しやすい体に整えていくことが大切です。

そのためには、歪みの原因を正しく見極めたうえで、筋力バランス・体の使い方・生活習慣といった日常全体を整えていく必要があります。

当院では、多角的な視点から複数の検査を行い、体の歪みの本当の原因を探ります。そして、その結果に基づいた根拠ある施術で、再発しにくい体づくりをサポートします。

当院の特徴

20年以上の施術経験を持ち、体の歪みの改善を得意とする院長が、検査から施術まで責任をもって担当しますのでご安心ください。

当院では、骨格や姿勢の歪みだけでなく、自律神経のバランスやストレスの影響、栄養状態といった身体の内側の働きまで含めて、体の歪みの原因を多角的に検査・評価しています。

姿勢や筋力のアンバランス、過去のケガ、生活習慣など、見た目だけではわからない全身の状態や体質を読み解く視点で、一人ひとりに合わせた根本的なアプローチを行います。

これは、栄養と施術の両面から自然治癒力を引き出し、歪みにくい体へと導く、当院ならではの“トータルケア”の考え方です。

栄養面と身体機能の両方に精通した専門家だからこそ、表面的な歪みの矯正にとどまらない、本当に必要なケアを見極めることができます。

また、検査から施術までをすべて院長が一貫して担当することで、わずかな身体の変化や歪みの傾向も見逃さず、少しずつでも「体が整ってきた」と感じていただける変化を積み重ねていきます。

この一貫性と丁寧なケアが、高い改善率と多くの喜びの声につながっています。

マッサージやストレッチ、セルフケアだけでは変化が出なかった方も、どうかあきらめずに一度ご相談ください。

体の歪みのQ＆A

体の歪みは自然に良くなりますか？

一時的に症状が軽くなることはあっても、根本的に歪みが自然に改善することはあまりありません。体の使い方や生活習慣がそのままでは、再び歪みが強くなるケースがほとんどです。適切な検査とアプローチで原因から見直すことが大切です。

どれくらいの期間で良くなりますか？

歪みの程度や生活習慣、体の回復力によって異なりますが、多くの方は数回の施術で変化を実感されています。慢性的な歪みの場合でも、3〜6ヶ月ほどかけて整えていくことで、再発しにくい状態を目指すことが可能です。

病院と整体の違いはなんですか？

病院では主に検査や薬、手術によって症状に対処しますが、整体では骨格や筋肉のバランスを整えることで、体の歪みを正し、自然治癒力を引き出していきます。医療機関には「体の歪みを整える」という考え方は基本的になく、見た目の左右差や姿勢の崩れといった外見のバランスまで含めてアプローチできるのが、整体の特徴です。

歪みがある人がしてはいけないことはありますか？

極端な左右差のある動作や、長時間の同じ姿勢、片側での荷物持ちなどは避けた方が良いです。また、自己流のストレッチや強い力での矯正も、歪みを悪化させることがあるため注意が必要です。

日常生活でできるセルフケアはありますか？

姿勢の見直しや、軽い体幹トレーニング、深呼吸を意識することは歪み予防に役立ちます。簡単な体操やストレッチなどもありますので、状態に合わせてご提案しています。

他の整体院やマッサージでは良くなりませんでした。効果はありますか？

実際にお体を拝見してみないことには断言はできませんが、当院では初回に丁寧な検査とカウンセリングを行い、今の状態と歪みの原因を見極めていきます。他院で改善が見られなかった方が変化を感じてくださるケースもありますので、「違った視点」での見立てを希望される方は一度ご相談ください。

歪みがあると、将来どんな影響がありますか？

歪みを放置すると、筋肉や関節への負担が続き、肩こり・腰痛・疲労感・関節の変形などにつながることもあります。今は気にならなくても、将来的な健康のためにも早めのケアが大切です。

体の歪みでいろいろ悩まされていた皆さまも、当院で整体の施術を受けて、このような変化がありました。

脊柱の生理的弯曲にアプローチし、体幹の軸を整える当院独自の「脊柱軸整法」は、姿勢や体の歪みに対して非常に相性がよく、劇的な変化を感じられるケースも少なくありません。

古武術の身体操作にヒントを得て生まれた「脊柱軸整法」は、脊柱のS字カーブ（生理的弯曲）・体幹の安定軸・関節のアライメントを整える手技です。

さらに、神経と運動機能の連動にも着目し、姿勢や動作の質そのものを高めることで、体の歪みを根本から整えていきます。

体の歪みは早めに対処すればするほど、改善までの期間も早くなりますので、我慢は禁物です。一人で悩むことなく、お気軽にご連絡ください。

自分の体の不調を良くするアドバイスも頂ける

とても優しく丁寧に施術をして下さり・・・

むしろ寝てしまいそうになるぐらい心地良い施術です