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ペットボトルや瓶のフタを開けると親指の付け根が痛む タオルを絞る動作や洗濯バサミを使うときに親指がつらい 買い物袋や重い物を持つのが苦痛になってきた 親指の付け...

朝起きると、顎がだるく、歯が痛むことがある 夜中に歯ぎしりの音がして家族に指摘されることが増えた 無意識に歯を食いしばっていることが、多い 肩こりや首のコリが、...

出産後から腰の痛みがずっと続いている 抱っこや授乳のたびに腰がズキズキする 朝起きたときから腰が重だるくてつらい 骨盤がグラグラして、安定しない感じがする 湿布...

肩が内側に入り、背中が丸く見えてしまうのが気になる 周囲から姿勢が悪いと指摘されることが増えた スマホを長く使うと肩が前に出て猫背になってしまう 朝から肩や首が...

下半身が太りやすく、むくみや冷えを感じやすい 姿勢が悪くなり、猫背や反り腰が気になる 長時間立っていると腰や股関節が重だるくなる 体型の崩れが気になり、好きな洋...

背筋を伸ばしても肩の高さが違うと感じることがある 鏡を見るとウエストや背中のラインが曲がって見える 長時間座っていると腰や背中が痛くなる ヨガや運動で体を動かす...

パソコンやスマホの使いすぎで、肩甲骨の内側がじわじわ重くつらい 朝起きたときや同じ姿勢のあと、背中全体がガチガチにこわばる 腕を上げたり、背中に手を回すと肩甲...

座っていると、お尻や太ももの裏がジンジン痛む・しびれる 立ち上がりや歩き出すときに鋭い痛みが走る 足のしびれや違和感が日に日に広がってきている気がする 長く歩け...

突然ぐるぐる回るようなめまいが起こり、日常生活に支障を感じている 耳鳴りや耳が詰まったような感覚が繰り返し現れる 難聴が進み、会話が聞き取りにくくなってきた め...

歩くと太ももやふくらはぎが痛くなり、途中で立ち止まらずにいられない 数分歩くだけで足が重くなり、休憩しないと前に進めない 少し休むとまた歩けるが、同じ距離で症...

静かな場所や夜、耳の奥で「キーン」「ジー」という音が気になる 周囲に音がないと耳鳴りが強くなり、眠れないことがある 耳鼻科や内科を受診したが「異常なし」と言わ...

何年も肩こりや腰痛が続いていて、姿勢のせいかもと思っている マッサージのような整体に行ってもすぐ戻ってしまう 鏡を見ると肩の高さや顔のバランスが左右で違う気が...

パソコンやスマホを使っていると指先がピリピリしてくる 朝起きたときや夜中に手のしびれで目が覚めてしまう 細かい作業がしづらく、ボタンを留めるのも一苦労 物を落と...

両膝がくっつくのに足首が離れてしまい、見た目が気になる 歩くと膝や股関節、足首などが痛むことがある 階段の昇り降りや長時間の歩行で膝が不安定になりやすい 靴の内...

数日間、便が出なくてお腹の張りが続く 便が硬くて、トイレで強くいきまないと出ない トイレにこもる時間が長くなり、外出が不安 お腹の不快感で、仕事や家事に集中でき...

朝起きて足裏やかかとに鋭い痛みが走ることがある 長時間立ちっぱなしや歩いた後に足の裏がズキズキする 運動やランニングの後、足裏の違和感や痛みが残る インソールや...