成長痛

成長痛とは

成長痛とは、主に幼児から小学生くらいまでのお子さまに見られる、夕方から夜間にかけて膝やふくらはぎなどの足に痛みが出る症状です。日中はほとんど症状がなく、運動後や寝る前に痛みを訴えることが多いのが特徴です。

日本では子どもの10～20％が経験するとされており、とても一般的な症状です。

成長痛は決して珍しいものではありませんが、保護者の方にとってはとても心配な症状です。

成長痛をそのままにしておくと、夜間の痛みで眠れない日が続き、睡眠不足や情緒面の不安につながることがあります。

運動や遊びに対する苦手意識が強くなり、友達と元気に遊べなくなることもあります。また、まれに他の病気が隠れている場合は、適切な治療が遅れてしまうリスクも考えられます。

成長痛の原因

開院以来、当院には成長痛でお困りのお子さまとそのご家族が多く来院されています。

これまでの検査結果や施術経験からわかっているのは、成長痛の原因はひとつではないということです。いくつかの要因が複雑に絡み合い、痛みなどの症状として現れているケースがほとんどです。

成長痛の原因として次のものが挙げられます。

成長痛はこのような複数の原因が複雑に絡み合って引き起こされる症状です。

骨の成長に筋肉が追いつかず、運動で疲労が蓄積しやすい時期に痛みが出やすくなります。精神的なストレスや体質も影響することがあり、単に筋肉をほぐしたり湿布を貼るだけでは根本的な解決にはなりません。お子さま一人ひとりの原因を見極めることが大切です。

病院とはここが違います

医療機関での一般的な対処法をご紹介します。

経過観察

原因がはっきりしないまま様子を見るだけでは、ご家族の不安が解消されません。

湿布や鎮痛剤

一時的に痛みが和らいでも根本的な改善にはつながらず、繰り返すことが多いです。

マッサージやストレッチ

一時的な効果にとどまることが多く、痛みの再発を防ぐには不十分な場合があります。

成長痛を改善するために

まず、お子さまの痛みがどこから来ているのかをしっかり見極めることが大切です。成長痛は一人ひとり原因が異なりますので、丁寧な検査とカウンセリングで本当の原因を探し出し、最適なケアを行うことが改善への近道です。お子さまに痛みを我慢させず、早めに専門家へご相談ください。

当院では、お子さまの成長痛に対して多角的な視点から丁寧に検査を行い、痛みの原因を見つけ出します。検査結果に基づいた明確な根拠をもとに、お子さま一人ひとりに合った施術を進めてまいります。

当院の特徴

20年以上の施術経験を持つ院長が、検査から施術まで責任をもって担当しますのでご安心ください。

当院では、姿勢や骨盤・筋骨格の歪みだけでなく、自律神経のバランス、ストレスの影響、栄養状態といった身体の内側の働きまで含めて、成長痛の原因を多角的に検査・評価しています。

足や膝まわりの使い方、筋肉や関節の柔軟性だけにとどまらず、全身のバランスや体質を見極める視点で、お子さま一人ひとりに合わせた根本的なアプローチを行います。

これは、栄養と施術の両面からお子さま自身の自然治癒力を引き出し、早期の改善へと導く、当院ならではの“トータルケア”の考え方です。

栄養面と身体機能の両方に精通した専門家だからこそ、表面的な対処に終わらず、本当に必要なケアを見極めることができます。

また、検査から施術までをすべて院長が一貫して担当することで、お子さまのわずかな身体の変化や症状の波も見逃さず、「前より楽になった」と感じられるような変化を着実に積み重ねていきます。

この一貫性と丁寧なケアが、高い改善率と多くのご家族からの喜びの声につながっています。

湿布や痛み止め、マッサージなどではなかなか改善が見られなかった方も、どうぞあきらめずに一度ご相談ください。

成長痛のQ＆A

成長痛は自然に良くなりますか？

成長痛は一時的なものといわれていますが、必ず自然に良くなるとは限りません。痛みが長引いたり、日常生活に影響を与える場合は、身体のバランスや他の要因が関係していることも多いため、適切なケアを受けることをおすすめします。

どれくらいで良くなりますか？

お子さまの身体の状態や痛みの程度によって異なりますが、当院で施術と生活面のサポートを受けた多くのお子さまは、数回〜数か月程度で症状が軽減するケースが多いです。初回時に状態を詳しく確認したうえで、目安となる改善期間をご案内しています。

成長痛の方がしてはいけないことはありますか？

無理な運動や痛みを我慢して続けることは避けましょう。また、自己判断で過剰に湿布や痛み止めに頼るのも注意が必要です。正しい姿勢や体の使い方、栄養面の見直しも大切ですので、専門家のアドバイスを受けることをおすすめします。

整形外科と整体院の違いは何ですか？

整形外科では主に画像診断や薬の処方、装具などの対処が中心です。一方、整体院では身体全体のバランスや筋肉・関節・自律神経などの働きを整え、自然治癒力を高めることを目的としたケアを行います。当院では施術と栄養面の両方からトータルにサポートしています。

どんなお子さまが施術を受けていますか？

夜間に足が痛くて眠れない、運動中に足がだるくなる、湿布や痛み止めが効かない、といったお悩みのお子さまが多く来院されています。スポーツをしているお子さまはもちろん、運動量の少ないお子さまでも成長痛を訴えるケースがあります。

痛みがなくても通ってよいですか？

はい、痛みが出る前の予防や、身体のバランスを整える目的でも通院いただけます。成長期は身体が大きく変化する時期ですので、バランスを整えておくことで成長痛の予防やパフォーマンス向上にもつながります。

どのくらいの頻度で通えばいいですか？

お子さまの症状や体の状態によって異なりますが、初めは週1〜2回のペースで集中的に整えることが多いです。症状が改善してきた段階で、間隔を空けながらメンテナンスに移行していきます。

成長痛でいろいろ悩まされていたご家族も、当院で整体の施術を受けて、このような変化がありました。

脊柱の生理弯曲に働きかけて体幹を整える当院の「脊柱軸整法」は、姿勢を正すことで膝への負担を軽減し、成長痛との相性が非常に良い施術です。劇的に改善するケースも多数見られます。

この「脊柱軸整法」は、古武術の身体操作にヒントを得ており、脊柱の生理的弯曲・体幹の軸・関節のアライメントを整える手技です。神経と運動機能の連動にも着目し、姿勢と動作の質を高めることで成長痛を根本から改善へと導きます。

成長痛は早めに対処すればするほど、改善までの期間も早くなりますので、我慢は禁物です。一人で悩むことなく、お気軽にご連絡ください。