背中の痛み

背中の痛みはなぜ？

背中の痛みとは、肩甲骨の間や背骨周辺、背中の広い範囲に感じる不快感や痛みのことを指します。鈍い痛みや重だるさ、刺すような鋭い痛みなど、症状の種類はさまざまで、動作によって強くなることもあります。

姿勢の悪さや筋肉のこりが主な原因とされていますが、内臓の不調や、背骨の関節・椎間板といった構造的な異常が関係していることもあります。

厚生労働省の「国民生活基礎調査」（令和4年）によると、腰痛に次いで「背中の痛み」は有訴者数の上位に挙げられ、推定で1,000万人以上が何らかの背部痛を訴えているとされています。特にデスクワーク中心の現代社会では、年代や性別を問わず幅広い層で増加傾向にあります。

当院にも、こうした背中の痛みに悩む患者さまが多く来院されています。

背中の痛みを放置すると、さまざまな悪影響が生じる可能性があります。

背中の痛みをそのままにしておくと、日常のちょっとした動きでも負担がかかるようになります。気づかないうちに姿勢をかばい、肩こりや首の痛み、腰痛へと広がることもあります。

ひどくなると深呼吸やあくびをするだけでも痛みが出てしまい、睡眠の質が低下したり、精神的なストレスが蓄積されることも。

慢性化してしまえば、改善に時間がかかるため早めの対処が大切です。

背中の痛みの原因

開院以来、当院には背中の痛みでお困りの方が数多く来院されています。

これまで数多くの検査や施術を通して明らかになったのは、背中の痛みの原因が一つに限られることは少なく、むしろ複数の要因が複雑に絡み合っているケースが多いということです。

背中の痛みの原因として次のものが挙げられます。

背中の痛みはこのような複数の原因が複雑に絡み合って引き起こされる症状です。

姿勢の崩れや筋力の低下、長時間同じ姿勢で過ごす生活習慣、加齢に伴う関節や椎間板の変性、過去の外傷、内臓機能の乱れなど、日常の中に潜むささいな負担の積み重ねが、背中の痛みとして現れてくることがあります。

これらの要因が背中周辺の筋肉・関節・神経にストレスをかけ、不快感や鈍痛、張り感、動きづらさといった不調につながるケースも少なくありません。

原因は人によって異なります。だからこそ、適切な施術のためには、丁寧な検査が何よりも大切なのです。

病院やほかの治療院で改善しなかったとしても諦める必要はありません。背中の痛みは豊富な施術実績を誇る当院にお任せください。

病院とはここが違います

医療機関での一般的な対処法。

湿布・痛み止めの処方

一時的に痛みは和らぎますが、根本的な原因の解決にはなりません。薬に頼る生活になりやすく、根本的な改善につながらないこともあります。

物理療法

血流の改善や筋緊張の緩和などの効果はありますが、原因への直接的なアプローチではないため、一時的な改善にとどまることが多いです。

ブロック注射

即効性はありますが、効果が切れると痛みが戻ることが多く、根本治療にはつながりません。

背中の痛みを改善するために

まずは、あなたの背中の痛みの原因を明らかにします。原因を取り違えていれば、一時的的に良くなったとしても、根本から改善することはないからです。

当院は、多角的な視点による複数の検査で、背中の痛みの原因を見つけ出します。そして明確な根拠を元に施術を進めていきます。

当院の特徴

20年以上の施術経験を持ち、背中の痛みの改善も得意とする院長が、検査から施術まで責任をもって担当しますのでご安心ください。

当院では、背中そのものだけでなく、姿勢や筋骨格の歪み、自律神経の働き、ストレスの影響、栄養状態などを含めて多角的に検査・評価を行います。

背中の痛みは、筋肉のコリや姿勢の悪さだけが原因とは限らず、内臓機能の乱れや自律神経の不調、生活習慣による全身のアンバランスが関与しているケースも少なくありません。そのため、患部だけにとらわれず、身体全体を総合的に捉えることで、一人ひとりに合った改善の道筋を導き出します。

施術・栄養・運動の三方向からアプローチすることで、身体本来の自然治癒力が高まり、回復力も底上げされます。

これにより、たとえば「朝スムーズに起きられるようになった」「長時間座っていても疲れにくくなった」「背中の重だるさが気にならなくなった」といった日常の中での変化をより早く実感していただけるようになります。

このサポート体制は、身体の仕組みに精通した整体の視点と、管理栄養士としての知識を融合させた、当院ならではのものです。

また、背中の痛みを改善していくうえで大切なのは、現在の身体の状態を正確に把握することです。だからこそ、当院では検査から施術まで一貫して院長が担当し、わずかな身体の変化や症状の波も見逃さないようにしています。

この一貫性が、高い改善効果と豊富な実績につながっています。

病院・整骨院・マッサージなど、いろいろ試しても良くならなかった方も、どうかあきらめずに、一度ご相談ください。

背中の痛みのQ＆A

背中の痛みは自然に治りますか？

軽い筋肉疲労であれば、数日で自然に回復することもあります。ただし、繰り返し痛みが出る、長期間続く、動作に支障がある場合は、自然に治る可能性は低く、慢性化のリスクも高まります。原因が姿勢の歪みや神経のアンバランスにあるケースも多いため、早めに適切な対処をすることが大切です。

整形外科と整体との違いは？

整形外科では主に画像診断や薬・注射などの医療的処置を行い、急性のケガや器質的な異常への対応が得意です。一方、整体ではレントゲンには映らない筋肉や関節のバランス、姿勢、自律神経などを手技で整えることを得意としています。病院で「異常なし」と言われた背中の痛みに対しても、整体では根本的な原因を探り、改善を目指すことが可能です。

病院で「異常なし」と言われましたが、背中の痛みが続いています。整体で対応できますか？

はい、対応可能です。画像検査で異常が見つからない場合でも、筋肉や関節の微細なズレ、姿勢の崩れ、自律神経の乱れなどが原因となっていることがあります。当院ではそうした「見えない原因」にも着目し、多角的な視点で検査・施術を行っています。

背中に痛みがある人がやってはいけないことは？

無理なストレッチや、痛みを我慢しながらの運動は悪化の原因になることがあります。また、長時間同じ姿勢を続けることや、体を冷やす習慣も痛みを悪化させやすいため注意が必要です。痛みがあるときは無理をせず、正しい姿勢と適切なケアを心がけましょう。

姿勢が悪いと背中が痛くなりますか？

はい、姿勢の乱れは背中の痛みに大きく関係しています。猫背や反り腰など不良姿勢が続くと、筋肉や関節に負担がかかり、血流の滞りや神経の圧迫を引き起こすことがあります。当院では姿勢分析を行い、原因に応じた施術で根本から整えていきます。

一回の施術で良くなりますか？

症状の軽い方であれば、一度の施術で変化を感じることもあります。ただし、長期間続く痛みや姿勢の崩れが関与している場合は、ある程度の継続が必要です。当院では初回にしっかり検査を行い、お身体の状態や生活習慣に合わせた通院プランをご提案します。

他の整体院との違いは何ですか？

当院では、単に「背中だけを見る」のではなく、姿勢・動作・神経・栄養・ストレスなど多角的に評価し、一人ひとりに合わせた最適な施術を行っています。さらに、管理栄養士の視点を活かした栄養指導も組み合わせることで、自然治癒力を高め、再発しにくい身体づくりをサポートしています。検査から施術まで一貫して院長が担当するため、小さな変化も見逃さず丁寧に対応します。

背中の痛みでいろいろ悩まされていた皆さまも、当院で整体の施術を受けて、このような変化がありました。

脊柱の生理弯曲に働きかけ、体幹を整える当院の脊柱軸整法は、姿勢を整える為、背中の痛みとの相性が非常によく、劇的に改善するケースも見られます。

「脊柱軸整法」は、古武術の身体操作にヒントを得ながら、脊柱の生理的弯曲・体幹の軸・関節のアライメントを整える手技です。神経と運動機能の連動にも着目し、姿勢と動作の質を高めることで、背中の痛みを根本改善へと導きます。

背中の痛みは早めに対処すればするほど、改善までの期間も早くなりますので、我慢は禁物です。一人で悩むことなく、お気軽にご連絡ください。

CT、MRIで、撮影しても特に異常はないと言われ、原因不明でした

病院では解決しない不調もあきらめず、一度先生の治療をぜひ

施術に行くと、色々な体の整備に必要な体操など教えてもらえる