手のしびれ

手のしびれ

手のしびれは、手や指先がピリピリ、ジンジンしたり、感覚が鈍くなる状態を指します。神経や血流の流れが悪くなることで起こり、日常生活や仕事、趣味に支障をきたすことも少なくありません。

日本では中高年を中心に数百万人の方が手のしびれに悩まされていると推定されています。特に手根管症候群などの疾患は女性に多く、日常生活に大きな影響を及ぼすことがあります。

当院にも、こうした手のしびれに悩む患者さまが多く来院されています。

手のしびれを放置すると、さまざまな悪影響が生じる可能性があります。

何もせずに我慢していると、感覚の鈍化や運動機能の低下が進み、物をつかむ・持つといった動作が難しくなってしまうことがあります。さらに進行すると、手の筋力が低下し、日常生活に大きな支障が出ることもあります。

手のしびれの原因

開院以来、当院には手のしびれでお困りの方が数多く来院されています。

これまでの検査や施術の経験からわかってきたのは、手のしびれには原因が一つだけということは少なく、いくつかの要素が絡み合って症状が出ていることが多いということです。

手のしびれには、大きく分けて「日常生活による負担」と「医学的な疾患や障害」が関係していることが多く、いくつかの要因が複雑に絡み合って症状を引き起こしているケースもあります。

まず、日常的な背景要因として、次のようなものが挙げられます。

こうした日常的・体質的な要因が複雑に絡み合い、結果として次のような神経障害や疾患に発展することがあります。

このように、「手のしびれ」の背景には、体の使い方の癖、神経の圧迫、血流や代謝の問題など、さまざまな要素が複雑に関与していることが少なくありません。

そして何より大切なのは、人によって原因が異なるということです。そのため、単に筋肉をほぐしたり、関節を矯正したりするだけでは、根本的な解決にはつながらないケースも多く見られます。

一人ひとり異なる原因を見極めるためには、丁寧な検査と評価が何より重要です。

病院や他の治療院で改善が見られなかった方も、どうか諦めないでください。手のしびれでお悩みの方は、豊富な施術実績と専門的な知見をもとに対応する当院に、ぜひご相談ください。

病院とはここが違います

医療機関での一般的な対処法。

薬物療法

症状の一時的な緩和には有効ですが、根本的な改善にはつながらないことが多く、長期的な服用による副作用のリスクも考えられます。

装具療法

一定の効果が期待されるものの、長期間の装着が必要になるケースもあり、家事や仕事など日常生活に支障をきたす場合があります。

ステロイド注射

炎症や痛みを一時的に抑える効果はありますが、根本原因の改善にはならず、効果が切れると再発しやすいため、繰り返しの注射が必要になることもあります。

手のしびれを改善するために

まずは、あなたの手のしびれの「本当の原因」を見極めることが大切です。原因を正しく把握できていなければ、たとえ一時的に症状が軽くなっても、根本的な改善にはつながりません。

当院は、多角的な視点による複数の検査で、手のしびれの原因を見つけ出します。そして明確な根拠を元に施術を進めていきます。

当院の特徴

20年以上の施術経験を持ち、手のしびれの改善も得意とする院長が、検査から施術まで責任をもって担当しますのでご安心ください。

当院では、手のしびれに対して、姿勢や筋骨格のゆがみだけでなく、自律神経の乱れ、ストレスの影響、栄養バランスなど、身体の内側の働きも含めて多角的に検査・評価を行っています。

しびれの原因は、手首や首、肩の筋肉や神経の問題にとどまらず、全身のバランスや体質、日々の生活習慣まで関わっていることが少なくありません。

そのため当院では、症状のある部位だけに注目せず、全身の状態を丁寧に見極めた上で、一人ひとりに合わせた根本的なアプローチを行っています。

これは、栄養と施術の両面から自然治癒力を引き出し、早期の回復を目指す“トータルケア”という、当院独自の考え方に基づくものです。

栄養と身体機能の両方に精通しているからこそ、表面的な対処ではなく、あなたの体が本当に求めているケアを見極めることができます。

また、検査から施術までをすべて院長が一貫して担当。毎回の変化を見逃さず、「昨日よりしびれが軽くなった」と感じられるような丁寧な施術を積み重ねていきます。

この一貫性と信頼関係を大切にしたケアが、多くの方の改善につながっています。

マッサージや薬では良くならなかった手のしびれに悩んでいる方も、あきらめずに一度ご相談ください。

手のしびれのQ＆A

手のしびれは自然に良くなりますか？

一時的なしびれであれば自然に改善することもありますが、数日〜数週間続く場合は注意が必要です。神経の圧迫や血流障害が原因となっていることも多く、放置すると悪化したり、慢性化する可能性があります。早めの対処が大切です。

どれくらいで良くなりますか？

原因や症状の程度によって異なりますが、軽度のものであれば数回の施術で改善を実感される方もいます。ただし、神経の炎症や長期化している症状では、数ヶ月かけてじっくり改善を目指すケースもあります。初回の検査結果を踏まえて、おおよその見通しをお伝えしています。

病院と整体の違いは何ですか？

病院では主に画像検査や薬物療法、装具の処方などが中心です。一方、当院のような整体では、姿勢・筋肉・神経のバランスや栄養状態を含めて、原因を多面的に見極めたうえで施術を行うことが特徴です。根本的な改善を目指したい方に適しています。

手がしびれている方がしてはいけないことはありますか？

無理なストレッチやマッサージ、痛みを我慢しての作業の継続は避けてください。また、症状が出ている手だけでなく、首や肩まわりに負担のかかる姿勢を長時間続けるのもNGです。まずは悪化させないことが大切です。

日常生活でできるセルフケアはありますか？

軽いストレッチや温熱ケア、正しい姿勢を意識することは、手のしびれの予防・改善に効果的です。また、スマホやパソコン作業の合間には、首や手首をこまめに動かして血流を促すことも有効です。ただし、症状が強いときは、決して無理をなさらないでください。当院では、具体的なセルフケアの方法も、施術の中で一人ひとりの状態に合わせて丁寧にお伝えしています。

整体ではどのような施術をするのですか？

当院では、神経の通り道や筋肉・関節のバランスを整える施術に加え、自律神経や栄養面にもアプローチしています。痛みを伴わないソフトな方法で、しびれの根本原因に働きかけ、回復しやすい体づくりをサポートします。

どんな人が整体に向いていますか？

病院で「異常なし」と言われたのに症状がある方や、薬や注射に頼らずに改善を目指したい方、根本的に体のバランスを整えたい方には、整体が適しています。また、病院で治療を続けても改善が見られなかった方も多く来院されています。症状の軽い方から、長年しびれに悩まれている方まで、どうぞお気軽にご相談ください。

手のしびれでいろいろ悩まされていた皆さまも、当院で整体の施術を受けて、このような変化がありました。

当院の「脊柱軸整法」は、脊柱の生理的な弯曲に働きかけて体幹を整える独自の手技です。姿勢を正しく整えることで、手のしびれに対して非常に効果的なアプローチとなっており、劇的に症状が改善するケースも多く見られます。

この手技は、古武術の身体操作から着想を得ており、脊柱の弯曲、体幹の軸、関節のアライメントを整えます。また、神経と運動機能の連動にも注目し、姿勢と動作の質を向上させることで、しびれの根本原因に働きかけます。

手のしびれは早めに対処すればするほど、改善までの期間も早くなりますので、我慢は禁物です。一人で悩むことなく、お気軽にご連絡ください。

とにかくしっかりとお話しを聞いてくださいます