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ランキング一覧
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ドライマウス
口の中が乾きやすく、話すときに舌がもつれるように感じる 夜中に口の渇きで目が覚めてしまい、ぐっすり眠れない 食事の際に飲み物がないと、飲み込みづらさを感じる 口... -
ストレートネックが睡眠の質を下げる3つの理由と対策
こんにちは。からだ回復センター京都城陽整体院の柴田です。今日は「眠りの悩み」と「首のカーブ」の深い関係についてお話しさせてください。 「ちゃんと寝ているのに朝... -
自律神経失調症が改善しない方へ｜スマホ習慣と体の関係を解説
こんにちは、からだ回復センター京都城陽整体院の柴田です。「体がだるい」「眠れない」「朝、起き上がれない」——そんな症状が何週間も続いているのに、病院の検査では... -
顎関節症が治らない人に多い食べ方の癖5つ｜片噛みのセルフチェック
顎の痛みが続いて、歯医者さんでマウスピースをもらったけれど良くならない。そんな経験はありませんか。病院で「異常なし」と言われたのに、食事のたびに顎がカクカク... -
起立性調節障害
朝、どうしても起き上がれず、学校や仕事に遅れてしまうことが多い 立ち上がった瞬間にめまいやふらつきが強く、倒れそうになることがある 頭痛や動悸が頻繁に起こり、... -
顎関節症のセルフケア｜やっていいこと・ダメなこと
こんにちは、からだ回復センター京都城陽整体院の柴田です。口を開けるたびに「カクッ」と音がする、朝起きたら顎が重くて違和感がある、食事のたびに痛みを感じる。そ... -
変形性膝関節症
階段の上り下りや正座の時に痛みがある 朝起きた時や動き始めに膝がこわばる 膝の痛みで長時間歩くのが難しい 膝が腫れたり、軽く熱を持っている 病院や整骨院に通って... -
自律神経を整える栄養素と食事｜整体師×管理栄養士が解説
こんにちは、京都南部・城陽市（近鉄富野荘駅近く）で整体院を営む、からだ回復センター京都城陽整体院の柴田です。 最近、「なんだか調子が悪いな」と感じることが増え... -
パニック障害
突然、強い動悸や息苦しさに襲われることがある 「また発作が起きるのでは」と不安で外出をためらってしまう 電車やバス、エレベーターなど密閉された場所が怖い 不安が... -
肩こりは寝る姿勢で変わる！枕選びから始める快眠習慣
朝起きたときに肩が重かったり、首がこっていたり…そんな経験はありませんか？実は、夜寝ている間の姿勢が肩こりに大きく影響していることがあります。整体に通ったり湿... -
肩こりは女性に多い？年齢・性別で症状が変わる理由
いつもからだ回復センター京都城陽整体院のブログをご覧いただき、ありがとうございます。院長の柴田です。 毎日たくさんの方の体をみさせていただく中で、よく耳にする... -
【肩こり】50年来の肩こりが楽になり、体の負担も軽くなった
長年、慢性的な肩こりと体の負担に悩んでいた、城陽市在住の70代女性（主婦）の施術事例をご紹介します。 来院時のお悩み ・肩こりがひどく、特に昼頃からつらくなる・... -
頭痛
頭痛のせいで仕事や家事に集中できないので、薬をのんでしまう パソコンやスマホを長時間使うと頭痛が悪化する 起きた時から頭が重く、すっきりしない 生理や天候の変化... -
【20年来の頭痛でお悩みだった40代女性】当院での通院事例
長年、後頭部を中心に発生する慢性的な頭痛に悩まされていた女性(４0代/会社員/城陽市)の施術事例をご紹介します。 現在、この方は２か月に１回のメンテナンスで良好な... -
【坐骨神経痛】足の痛みで歩くのも辛かった60代女性の感想
足の痛みで歩けなかったことが、来院のきっかけでした 坐骨神経痛による足の痛みが強く、歩くのも辛い状態で来院された、宇治市在住の60代女性の方からいただいた感想で... -
ガングリオン
手首や指、膝などにしこりのようなふくらみができて気になる しこりが大きくなったり小さくなったりして不安になる 押すとへこんだり、硬さが変わるように感じる しこり...
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