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院長:柴田
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肩こり解消!デスクワーカーが1分でできる運動・ストレッチ5選
肩が重い、首が張る、そして頭痛までしてくる。そんな不快感を抱えたままパソコンに向かっていませんか。湿布を貼っても、マッサージをしても、楽になるのはその時だけ...
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自律神経失調症が改善しない方へ|スマホ習慣と体の関係を解説
こんにちは、からだ回復センター京都城陽整体院の柴田です。「体がだるい」「眠れない」「朝、起き上がれない」——そんな症状が何週間も続いているのに、病院の検査では...
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肩こりが治らない理由をQ&Aで解説|よくある5つの疑問に回答
「マッサージに行っても翌日には元通り。」「いろんな方法を試したのに、一向に変わらない。」 整体院を営む中で、このようなご相談をよくいただきます。 肩こりが「治...
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城陽市で肩こりが治らないとお悩みの方へ|本当の原因と改善の考え方
城陽市で肩こりが治らないとお悩みのあなたへ 「マッサージに行けばその日は楽になる。でも翌朝にはまた元通り。」「湿布を貼っても、整骨院に通っても、根本的に変わら...
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肩こりに薬は必要?効かない・治らないと感じる理由と正しい使い方
薬を使っているのに肩こりが治らない、効かないと感じている方も多いのではないでしょうか。毎日のデスクワークで肩がパンパンに張って、つい薬に手が伸びてしまう──そ...
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呼吸が浅い原因とは?腹式呼吸で変わらない理由と正しい整え方
こんにちは、整体師×管理栄養士の柴田です。 「なんとなく息が浅い気がする」「深呼吸してもスッキリしない」——そんな違和感、ずっと見て見ぬふりをしていませんか? 病...
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猫背が自律神経失調症を引き起こす?原因と整体での改善法
こんにちは、整体師×管理栄養士の柴田です。 なんとなく体がだるい、眠れない、頭が痛い——そんな不調が続いているのに、なかなか改善しないと感じている方はいませんか...
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「異常なし」なのに続くめまい・ふらつき|原因と対処法(自律神経)
こんにちは、整体師×管理栄養士の柴田です。 今日は「めまいやふらつきがずっと続いている」というお悩みについてお話しします。 「急に立ち上がるとクラッとする」「な...
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整体で肩こりは楽になる?城陽市の院長が6つの疑問に回答
「整体って、本当に肩こりに効くの?」「何回通えばいいの?」「強くもまれたり、ボキボキされたりしない?」 整体院に行くのが初めての方や、過去に整体で合わなかった...
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胃腸の不調が続く原因|検査で異常なしと言われるケースと対処法
こんにちは、整体師×管理栄養士の柴田です。最近、「胃の調子が悪い」「食欲がわかない」「お腹が張ってスッキリしない」という悩みで来院される方が、以前よりも増えて...
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朝の首の重さ・夕方の肩の張りは、肩・首こりの初期サインかも?
朝起きると首が重く感じる、夕方には肩が少し張ってきた…そんな小さな違和感、放置していませんか?実は、その違和感こそが肩こりや首こりの初期症状かもしれません。 ...
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頭痛・頭重感が取れない…それ、自律神経のサインかも?
こんにちは。整体師×管理栄養士の柴田です。頭痛は、首や肩のこりだけでなく、自律神経の乱れや日々の食生活が関係している場合もあります。今回は「自律神経と頭痛の関...
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疲れが取れないのは自律神経?原因と整え方を解説
整体師×管理栄養士の柴田です。今日は「自律神経と疲労の関係」について、わかりやすくお話しします。 「ちゃんと寝たはずなのに、朝からもう体が重い」「休日に丸1日休...
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病院で「異常なし」と言われる動悸・息切れ|自律神経の乱れと整体
こんにちは、からだ回復センター京都城陽整体院の柴田です。突然ですが、こんな経験はありませんか。胸がドキドキして怖くなって病院に行ったのに、「心臓に問題はあり...
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自律神経失調症で眠れない|原因と整体で整える改善のヒント
「ベッドに入っても、なかなか眠れない」「疲れているはずなのに、目が冴えてしまう」そんな夜が続いていると、不安になりますよね。 城陽市・宇治市周辺でも、「自律神...
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城陽市で顎関節症が治らないとお悩みの方へ|長引く理由をQ&Aで解説
マウスピースを作ってもらったのに、なんとなくすっきりしない。病院で「様子を見ましょう」と言われて、もう何ヶ月も経つ。一度よくなったと思ったのに、また顎がカク...
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