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こんにちは、城陽市の整体院「からだ回復センター京都城陽整体院」院長の柴田です。最近、こんなことを感じていませんか？「昔は平気だったのに、買い物から帰るとぐっ...

毎朝アラームが鳴るたびに、「今日も体が動かない」と感じていませんか。気合いでなんとかしようとしても、布団から出るだけでくたくた。そんな経験をしている方は、決...

午後になると急に頭が働かなくなる、画面を見ているのに内容が頭に入らない、そんな経験はありませんか。「今日も集中力が続かない…」と感じながら、なんとか仕事をやり...

こんにちは。からだ回復センター京都城陽整体院の柴田です。頭が締め付けられるように痛くて、首や肩を回しても楽にならない経験はありませんか。 病院で検査を受けても...

最近、ふと気になっていませんか。書類を手渡すとき、人と握手するとき、あるいはスマホを操作するだけなのに、手のひらがじんわり湿っている——そんな経験を。「自分だ...

「また起きてしまった…」と暗い天井を見つめながら時計を確認した夜、ありませんか。やっと眠れたと思ったのに、気づいたら深夜2時。そこからまた眠れなくて、気づけば...

こんにちは、からだ回復センター京都城陽整体院の柴田です。「朝はまだマシやけど、夕方になるともう限界で…」「夜になっても肩や首の張りが抜けなくて、眠れない」。来...

「今日も朝から胃がムカムカしている」──目が覚めた瞬間に気持ち悪さを感じて、朝食を食べる気になれない。そんな朝を、何日も繰り返していませんか。 食後にムカムカが...

朝起きたとき、手や足の先がじんじんしていることはありませんか。「しばらくしたら消えるから大丈夫」と思いながらも、また繰り返す。そんな経験、実は珍しくないんで...

最近、頭痛が続いているなと感じることはありませんか？痛み止めを飲めばいったん楽になる。マッサージに行けばその日は気持ちいい。でも、数日後にはまた同じ頭痛が戻...

なんとなく胸がつかえる、息を吸っても吸い切れない感じがする。そんな呼吸の違和感が気になって、このページを開いてくださったのではないでしょうか。 「病院で調べた...

朝起きた瞬間から、頭が重い。首の後ろがじわっと締めつけられるようで、ため息が出る。「今日も薬を飲んでから動こうか」そんな朝が、いつの間にか当たり前になってい...

今日も朝から頭がズーンと重い——そんな状態で布団から出るのが憂鬱になっていませんか。ズキズキと痛むわけでも、熱があるわけでもない。でも、なんとなく頭が重だるく...

夜になると動悸がする…その原因、自律神経かもしれません。 「布団に入ったとたん、胸がドキドキしてきて眠れない」「特に何もしていないのに、夜になると心臓がバクバ...

「なんだか頭がふわふわする」「立ち上がった瞬間にクラッとする」「外出先で急にフラフラして怖くなった」——そんな経験、ありませんか？ ぐるぐる回る激しいめまいでは...

朝、目が覚めた瞬間からもうしんどい——そんな経験、最近続いていませんか？あるいは午前中はなんとか動けるのに、夕方になるとガクッと力が抜けてしまう。そんなパター...