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今日もお疲れさまです。ふと気づくと、スマホを見るとき顎が前に出ていたり、デスクでパソコン作業をしていると首が前に傾いていたり――そんな姿勢、心当たりはありませ...

こんにちは、からだ回復センター京都城陽整体院の柴田です。頭痛でお困りの方とお話ししていると、「自分の頭痛がどのタイプなのかわからない」というお悩みをよく耳に...

こんにちは。からだ回復センター京都城陽整体院の柴田です。毎日頭が重くて、まるで帽子で締めつけられているような感じがする、夕方になると後頭部がズーンと重だるく...

朝起きた時から頭が重い。寝たはずなのに首がガチガチで、すっきりしない。目覚めた瞬間から、後頭部が締め付けられるような痛みを感じる――そんな経験はありませんか。 ...

こんにちは。からだ回復センター京都城陽整体院の柴田です。頭が締め付けられるように痛くて、ネットで調べてみたら「緊張型頭痛は温めた方がいい」と書いてあった。で...

人混みの中に入ると、なんとなく頭が重くなる。電車に乗っているうちに、じわじわと吐き気がしてくる。そんな経験、最近増えていませんか？ こうした場面での急な不調は...

朝、布団から起き上がろうとした瞬間に目の前がぐるっとした、あるいはトイレを済ませて立ち上がったら急に血の気が引いた、そんな経験はありませんか。 「また来た…」...

こんにちは。からだ回復センター京都城陽整体院の柴田です。今日もこのブログを読んでくださって、ありがとうございます。 最近こんなことはありませんか。朝は普通に起...

せっかくの休日なのに、朝起きた瞬間から体が重い。ゆっくり寝たはずなのに、なんだかすっきりしない。そんな経験、ありませんか？「休めば治る」と思っていたのに、月...

布団に入って、さあ寝ようとした瞬間——なんだか息が吸いにくい、胸がギュッとする、そんな経験をしたことはありませんか？昼間は何ともなかったのに、夜に横になると突...

「もう何日も頭が重い…」「薬を飲んだのにまた翌朝から痛い」——そんな状態が続いて、不安になっていませんか。 頭痛は「よくある症状」と思われがちですが、何日も続い...

食事のあとにどっと眠気が押し寄せてきて、午後の仕事や家事が手につかない……そんな経験、最近増えていませんか？「食べすぎたからかな」と自分に言い聞かせてやり過ご...

朝起きたとき、手や足の先がじんじんしていることはありませんか。「しばらくしたら消えるから大丈夫」と思いながらも、また繰り返す。そんな経験、実は珍しくないんで...

「今日も朝から胃がムカムカしている」──目が覚めた瞬間に気持ち悪さを感じて、朝食を食べる気になれない。そんな朝を、何日も繰り返していませんか。 食後にムカムカが...

こんにちは、からだ回復センター京都城陽整体院の柴田です。「朝はまだマシやけど、夕方になるともう限界で…」「夜になっても肩や首の張りが抜けなくて、眠れない」。来...

「また起きてしまった…」と暗い天井を見つめながら時計を確認した夜、ありませんか。やっと眠れたと思ったのに、気づいたら深夜2時。そこからまた眠れなくて、気づけば...