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肩が重い、首が張る、そして頭痛までしてくる。そんな不快感を抱えたままパソコンに向かっていませんか。湿布を貼っても、マッサージをしても、楽になるのはその時だけ...

肩こりが以前よりひどくなってきたと感じていませんか。マッサージや湿布でその場は楽になっても、数日経つとまた元通り。それどころか、以前より重だるさが増している...

いつもからだ回復センター京都城陽整体院のブログをご覧いただき、ありがとうございます。院長の柴田です。 毎日たくさんの方の体をみさせていただく中で、よく耳にする...

雨の日になると決まって肩が重くなる、天気予報を見るたびに憂鬱になる――そんな毎日を送っていませんか。最近では、こうした天気の変化によって体調が左右される状態を...

こんにちは、からだ回復センター京都城陽整体院の柴田です。突然ですが、こんな経験はありませんか。胸がドキドキして怖くなって病院に行ったのに、「心臓に問題はあり...

整体師×管理栄養士の柴田です。今日は「自律神経と疲労の関係」について、わかりやすくお話しします。 「ちゃんと寝たはずなのに、朝からもう体が重い」「休日に丸1日休...

こんにちは。整体師×管理栄養士の柴田です。頭痛は、首や肩のこりだけでなく、自律神経の乱れや日々の食生活が関係している場合もあります。今回は「自律神経と頭痛の関...

「ベッドに入っても、なかなか眠れない」「疲れているはずなのに、目が冴えてしまう」そんな夜が続いていると、不安になりますよね。 城陽市・宇治市周辺でも、「自律神...

マッサージを受けて「ああ、楽になった」と感じたのもつかの間、数日後にはまた肩が重くなっている。そんな経験はありませんか？ 整骨院に通っても、湿布を貼っても、気...

デスクワークの合間に肩に手をやると、石のように硬く感じることはありませんか。マッサージを受けてもその場しのぎで、翌日にはまた元に戻ってしまう…そんな経験をされ...

朝起きたときに肩が重かったり、首がこっていたり…そんな経験はありませんか？実は、夜寝ている間の姿勢が肩こりに大きく影響していることがあります。整体に通ったり湿...

からだ回復センター京都城陽整体院の柴田です。毎日パソコンに向かっていると、気づけば肩がガチガチになっていること、ありませんか。 湿布を貼ったり、お風呂で温めた...

こんにちは、整体師×管理栄養士の柴田です。最近、「胃の調子が悪い」「食欲がわかない」「お腹が張ってスッキリしない」という悩みで来院される方が、以前よりも増えて...

こんにちは、整体師×管理栄養士の柴田です。 今日は「めまいやふらつきがずっと続いている」というお悩みについてお話しします。 「急に立ち上がるとクラッとする」「な...

こんにちは、整体師×管理栄養士の柴田です。 「なんとなく息が浅い気がする」「深呼吸してもスッキリしない」——そんな違和感、ずっと見て見ぬふりをしていませんか？ 病...

こんにちは、整体師×管理栄養士の柴田です。 なんとなく体がだるい、眠れない、頭が痛い——そんな不調が続いているのに、なかなか改善しないと感じている方はいませんか...