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緊張型頭痛とは?原因・症状・整体での考え方
デスクワークの後、頭が締め付けられるように痛むことはありませんか? 「夕方になると毎日同じように頭が重くなる」「肩こりがひどくなると、必ず頭痛も出てきます」──...
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病院で異常なしと言われた緊張型頭痛の原因とは?続く頭痛の本当の理由
こんばんは。からだ回復センター京都城陽整体院の柴田です。最近、デスクワークが続くと頭が締め付けられるような痛みに悩まされていませんか。 心配になって病院でCTや...
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緊張型頭痛でやってはいけないこと|薬だけに頼らず体から改善する方法
こんにちは、からだ回復センター京都城陽整体院の柴田です。朝起きたときから頭が重い、デスクワークをしているとじわじわと締め付けられるような痛みが出てくる、そん...
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姿勢に気をつけても緊張型頭痛が繰り返される理由
デスクワーク中に頭が重くなり、気づけば夕方には締めつけられるような痛みが出てくる。姿勢に気をつけているつもりなのに、また同じ頭痛を繰り返してしまう。 薬を飲め...
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女性に多い緊張型頭痛の原因とは?|整体で改善を目指すための考え方
こんにちは。からだ回復センター京都城陽整体院の柴田です。午後になると頭が重くなってきて、まるで頭全体を締め付けられているような感覚に悩まされていませんか? 肩...
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緊張型頭痛はどれくらいで治る?回復までの目安と考え方
毎日のように頭が重くて、いつまでこの状態が続くのか不安になっていませんか。病院で処方された薬を飲んでも一時的にしか楽にならず、本当に治るのかと先が見えない思...
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緊張型頭痛の初期症状|「まだ大丈夫」と見逃されやすい体のサイン
こんにちは。からだ回復センター京都城陽整体院の柴田です。最近、後頭部がなんとなく重たい、夕方になると頭が締めつけられるような感じがする、そんな経験はありませ...
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緊張型頭痛の予防とセルフケア|再発を防ぐ正しい考え方
こんにちは。からだ回復センター京都城陽整体院の柴田です。 頭が痛い日が続いていたのに、気づいたら少し楽になっていた。でも、また繰り返してしまうのではないか──そ...
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肩こり、首こりの原因とは?姿勢・ストレス・生活習慣を解説
パソコン作業が終わると、肩も首もガチガチ。そんな毎日を送っていませんか。マッサージに行っても楽になるのはその時だけで、翌日にはまた重だるさが戻ってくる。そん...
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肩こり・首こりが何度も戻る理由|生活習慣と“整えるケア”の考え方
こんにちは。からだ回復センター京都城陽整体院の柴田です。毎日マッサージに通っても、湿布を貼っても、なぜか繰り返してしまう肩や首のこり。あなたもそんな悩みを抱...
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肩こりに薬は本当に必要?鎮痛剤・湿布・注射の正しい使い方
毎日のデスクワークで肩がパンパンに張って、つい薬に手が伸びてしまう。そんな経験、ありませんか。 痛み止めを飲んだり湿布を貼ったりすると、その瞬間は楽になったよ...
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肩こりに効く運動5選|デスクで今すぐできる体操と筋トレ
肩が重い、首が張る、そして頭痛までしてくる。そんな不快感を抱えたままパソコンに向かっていませんか。湿布を貼っても、マッサージをしても、楽になるのはその時だけ...
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肩こりが悪化する原因と対策|なぜ治らず酷くなるのか
肩こりが以前よりひどくなってきたと感じていませんか。マッサージや湿布でその場は楽になっても、数日経つとまた元通り。それどころか、以前より重だるさが増している...
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雨の日に肩こりがひどくなる理由と今すぐできる対策
雨の日になると決まって肩が重くなる、天気予報を見るたびに憂鬱になる、そんな毎日を送っていませんか。周りに話しても「気のせいじゃない?」と言われたり、病院に行...
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なぜまた痛くなる?繰り返す肩こりの原因と対策
マッサージを受けて「ああ、楽になった」と感じたのもつかの間、数日後にはまた肩が重くなっている。そんな経験はありませんか? 整骨院に通っても、湿布を貼っても、気...
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肩こりとストレスの深い関係|精神的疲労が原因かも
デスクワークの合間にふと肩に手をやると、石のように硬くなっていることはありませんか。マッサージを受けてもその場しのぎで、翌日にはまた元通り。湿布を貼っても、...
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