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「ベッドに入っても、なかなか眠れない」「疲れているはずなのに、目が冴えてしまう」そんな夜が続いていると、不安になりますよね。 城陽市・宇治市周辺でも、「自律神...

マッサージを受けて「ああ、楽になった」と感じたのもつかの間、数日後にはまた肩が重くなっている。そんな経験はありませんか？ 整骨院に通っても、湿布を貼っても、気...

デスクワークの合間に肩に手をやると、石のように硬く感じることはありませんか。マッサージを受けてもその場しのぎで、翌日にはまた元に戻ってしまう…そんな経験をされ...

朝起きたときに肩が重かったり、首がこっていたり…そんな経験はありませんか？実は、夜寝ている間の姿勢が肩こりに大きく影響していることがあります。整体に通ったり湿...

からだ回復センター京都城陽整体院の柴田です。毎日パソコンに向かっていると、気づけば肩がガチガチになっていること、ありませんか。 湿布を貼ったり、お風呂で温めた...

こんにちは、整体師×管理栄養士の柴田です。最近、「胃の調子が悪い」「食欲がわかない」「お腹が張ってスッキリしない」という悩みで来院される方が、以前よりも増えて...

こんにちは、整体師×管理栄養士の柴田です。 今日は「めまいやふらつきがずっと続いている」というお悩みについてお話しします。 「急に立ち上がるとクラッとする」「な...

こんにちは、整体師×管理栄養士の柴田です。 「なんとなく息が浅い気がする」「深呼吸してもスッキリしない」——そんな違和感、ずっと見て見ぬふりをしていませんか？ 病...

こんにちは、整体師×管理栄養士の柴田です。 なんとなく体がだるい、眠れない、頭が痛い——そんな不調が続いているのに、なかなか改善しないと感じている方はいませんか...

朝起きると首が重く感じる、夕方には肩が少し張ってきた…そんな小さな違和感、放置していませんか？実は、その違和感こそが肩こりや首こりの初期症状かもしれません。 ...

「夕方になると肩が重い」「首がなんとなくだるい」——そんな軽い違和感はありませんか。肩こりは、つらくなってから対処するより日常の習慣を少し整えるだけで予防しや...

「歯医者さんに行ったのに、虫歯もないって言われた。でも奥歯が痛い。」そんな経験、ありませんか？実はその痛み、顎関節症が関係しているかもしれません。 歯に問題が...

最近、首の後ろが重だるくて、パソコン作業に集中できない日が続いていませんか。マッサージに通っても翌日には元通りで、湿布を貼っても一向に良くならない。病院で検...

監修：柴田（整体師・管理栄養士／からだ回復センター京都城陽整体院 院長）施術歴20年以上。整体の技術に加え、管理栄養士として食事・栄養面からも体の回復をサポート...

こんにちは、からだ回復センター京都城陽整体院の柴田です。 後頭部や首筋が締めつけられるように痛む、肩こりと一緒に頭痛が出る、そんな症状に悩まされていませんか。...

「最近、首や肩がずっとだるい」「夕方になると頭が重くなる」という感覚、ありませんか？それ、もしかするとストレートネックが関係しているかもしれません。 スマート...