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「姿勢が悪い」と注意しても、気づいたらまたうつむいている——そんなお子さんの様子に、心配が募っている親御さんは多いのではないでしょうか。スマートフォンやタブレ...

からだ回復センター京都城陽整体院・院長の柴田孝史（整体師・管理栄養士）です。突然ですが、手足が冷たくてなかなか眠れない、冷房の効いた部屋にいると体調が悪くな...

こんにちは、からだ回復センター京都城陽整体院の柴田です。朝起きたときから頭が重い、デスクワークをしているとじわじわと締め付けられるような痛みが出てくる、そん...

こんにちは。からだ回復センター京都城陽整体院の柴田です。 最近、後頭部がなんとなく重たい、夕方になると頭が締めつけられるような感じがする、そんな経験はありませ...

「最近、首や肩がずっとだるくて、頭まで重たい感じがする」そんな毎日が続いていませんか。スマホやパソコンを手放せない現代では、気づかないうちに首への負担が積み...

こんにちは。からだ回復センター京都城陽整体院の柴田です。毎日マッサージに通っても、湿布を貼っても、なぜか繰り返してしまう肩や首のこり。あなたもそんな悩みを抱...

城陽市で肩こりが治らないとお悩みのあなたへ 「マッサージに行けばその日は楽になる。でも翌朝にはまた元通り。」「湿布を貼っても、整骨院に通っても、根本的に変わら...

薬を使っているのに肩こりが治らない、効かないと感じている方も多いのではないでしょうか。毎日のデスクワークで肩がパンパンに張って、つい薬に手が伸びてしまう──そ...

こんにちは、からだ回復センター京都城陽整体院の柴田です。「体がだるい」「眠れない」「朝、起き上がれない」——そんな症状が何週間も続いているのに、病院の検査では...

肩が重い、首が張る、そして頭痛までしてくる。そんな不快感を抱えたままパソコンに向かっていませんか。湿布を貼っても、マッサージをしても、楽になるのはその時だけ...

肩こりが以前よりひどくなってきたと感じていませんか。マッサージや湿布でその場は楽になっても、数日経つとまた元通り。それどころか、以前より重だるさが増している...

いつもからだ回復センター京都城陽整体院のブログをご覧いただき、ありがとうございます。院長の柴田です。 毎日たくさんの方の体をみさせていただく中で、よく耳にする...

雨の日になると決まって肩が重くなる、天気予報を見るたびに憂鬱になる――そんな毎日を送っていませんか。最近では、こうした天気の変化によって体調が左右される状態を...

こんにちは、からだ回復センター京都城陽整体院の柴田です。突然ですが、こんな経験はありませんか。胸がドキドキして怖くなって病院に行ったのに、「心臓に問題はあり...

整体師×管理栄養士の柴田です。今日は「自律神経と疲労の関係」について、わかりやすくお話しします。 「ちゃんと寝たはずなのに、朝からもう体が重い」「休日に丸1日休...

こんにちは。整体師×管理栄養士の柴田です。頭痛は、首や肩のこりだけでなく、自律神経の乱れや日々の食生活が関係している場合もあります。今回は「自律神経と頭痛の関...