頭痛

頭痛の症例報告

病院では大きな異常が見つからなかったものの、頭痛のつらさが続き、城陽市外の京田辺市・宇治市からご相談に来られる方も少なくありません。お住まいの地域に関わらず、お困りの方はご相談いただければと思います。

頭痛とは

「このくらいの頭痛なら、みんな我慢しているもの」「薬を飲めば何とかなる」──そうやって、気づけば何年も頭痛と付き合ってきた方が、当院には多くいらっしゃいます。

頭痛は、つらさが他人に伝わりにくい不調です。だからこそ、一人で抱え込んでしまう方も少なくありません。

頭痛とは、頭の一部または全体に感じる痛みの総称で、首や目の奥の痛みも含みます。多くは命に関わらないものですが、日常生活に大きな支障をきたすことがあります。

頭痛は誰にでも起こりうる、とても身近な不調のひとつです。

当院では、18年以上にわたり慢性頭痛、片頭痛、緊張型頭痛など、様々な頭痛でお悩みの方を数多く施術してまいりました。

頭痛をそのままにしておくと、さまざまな問題へと発展する恐れがあります。

たとえば、痛みに過敏になって少しの刺激でも頭痛が起きやすくなったり、 睡眠の質が下がって朝から頭が重く、一日中すっきりしない状態が続くことが あります。また、日常生活や仕事に支障をきたすことも少なくありません。

さらに、集中力や判断力の低下で仕事のミスが増えたり、予定をキャンセルせざるを得なくなるなど、日常生活や人間関係にも影響が広がります。慢性的な痛みはストレスとなり、気分の落ち込みや不安感を引き起こすこともあります。

こうした状態が続くほど、体が回復するまでに時間がかかります。「このくらいなら…」と我慢し続けるのではなく、早めに体のサインに目を向けることが大切です。

頭痛に関連する要因

頭痛に関するご相談は、当院でも非常に多く寄せられています。

これまでの施術経験から感じているのは、頭痛の原因が一つに限られることは少なく、むしろ複数の要因が複雑に絡み合っているケースが多いということです。

頭痛の背景には、次のようなものが関係していると考えられます。

これらはあくまで一般的に言われている要因ですが、当院に来られる方の多くは「いくつも同時に当てはまっている」ケースがほとんどです。

私が大切にしているのは痛みそのものを一時的に抑えることではなく、生活リズム・姿勢の癖・目や首への負担・心身のストレスなど、頭痛の“背景”を丁寧に探ることです。

頭痛のきっかけや経過は、人それぞれ異なります。

だからこそ、「なぜ今、この頭痛が続いているのか」を一緒に見つけ、整えていくことが改善の近道になります。

慢性的な頭痛にお悩みの方、どうか諦めないでください。当院では、整体的な視点から、からだ全体のバランスを丁寧に見つめ直し、私の臨床経験から見えてきた、多くの方が見落としがちな部分にアプローチしていきます。

医療機関でのアプローチと当院のサポート

※当院は医療機関ではありませんので、病院での治療と併せてご利用いただくことも歓迎です

医療機関では一般的に以下のような対処法があると言われています。

頭痛には医療に加え、全身からの視点も大切だと考えています

医療機関での治療に加えて、「一時的に良くなっても頭痛が戻ってしまう」「長期間頭痛に悩まされている」という慢性的な頭痛にお悩みの方には、体のバランスや血流、自律神経の働きを整えるアプローチが役立つことが少なくありません。

当院では、症状のある部分だけでなく、以下のような全身からのアプローチでサポートします：

• 全身整体施術による姿勢と骨格バランスの調整
• 首・肩の筋肉の緊張を緩め、血流を促進する
• 眼精疲労や噛みしめの癖など、頭痛の背景要因へのアプローチ
• 呼吸法の指導と自律神経のバランス調整

一人ひとりの状態をじっくり見ながら、無理なく続けられる方法で、からだ全体からの調整を行います。

頭痛の整体的検査と分析

当院では、5種類の整体的検査を用いて、姿勢、骨格のバランス、筋肉の緊張状態、呼吸の深さ、心理的ストレス状態（質問紙法使用）を確認します。これらは自律神経のバランスや血行とも深く関わりがあると考えられています。確認した内容を分かりやすくお伝えし、お一人おひとりに合わせた施術を進めていきます。

当院の特徴

20年以上の施術経験を持つ院長が、整体的検査から施術まで責任をもって担当しますのでご安心ください。

当院では、分析も施術もすべて院長が担当する体制をとっています。

体の状態だけでなく、生活環境やストレス状況なども含めて総合的に確認することで、一人ひとりに適したケアを提供し、お体が本来の状態に戻るサポートをしています。

慢性的な頭痛にお悩みの方、どうか一人で抱え込まずにご相談ください。

頭痛のQ＆A

どんな人が通っていますか？

片頭痛、緊張型頭痛、肩こりからくる頭痛、天気が悪いと痛くなる頭痛、生理前の頭痛などでお悩みの方が来院されています。病院で「片頭痛」「緊張型頭痛」と診断された方、薬を飲んでもなかなか良くならない方などに、当院の整体を受けていただいています。

どのくらいで変化を感じられますか？

症状の重さや期間、生活環境などによって個人差がありますが、頭痛の場合、早い方で2〜3回目の施術で「頭痛の頻度が減ってきた」「痛みが軽くなってきた」と変化を実感される方が多くいらっしゃいます。 私は毎回、あなたの体をしっかり見させていただき、少しでも早く楽になるよう努めます。まずはお気軽にご相談ください。

整体で頭痛が良くなるのはなぜですか？

首や肩の緊張が強いと、脳への血流が悪くなり頭痛につながります。また、姿勢の悪さが首に負担をかけ、慢性的な頭痛の原因になることもあります。整体で首や肩のバランスを整え、血流や自律神経の働きをサポートすることで、頭痛が起きにくい体づくりをお手伝いします。

首をボキボキされることはありませんか？

ご安心ください。当院では首を強くひねったり、ボキボキ鳴らすような整体は行っていません。やさしい刺激で全身のバランスを整える施術ですので、「頭痛がひどいときに触られるのが怖い」という方でも安心して受けていただけます。

頭痛薬を毎日飲んでいますが、減らせますか？

体のバランスが整って頭痛の頻度が減ってくると、自然と薬に頼る回数も減っていく方が多いです。ただし、お薬の調整は医師の判断が必要ですので、特に毎日飲まれている場合は医療機関でもご相談されることをおすすめします。整体と医療機関での治療を組み合わせることで、より安心です。

生理前やストレスで頭痛がひどくなるのですが、整体で良くなりますか？

生理前の頭痛やストレス性の頭痛は、ホルモンバランスや自律神経の乱れが関係しています。整体で首や肩のバランスを整え、自律神経の働きをサポートすることで、このような頭痛が楽になる方もいらっしゃいます。お気軽にご相談ください。

他の治療院で良くならなかったのですが大丈夫ですか？

はい、そのような方こそ一度ご相談ください。当院では、首だけでなく全身のバランスを整えることで、頭痛が繰り返しにくい体を目指します。姿勢や生活習慣のアドバイスもお伝えしますので、「もう頭痛に悩まされたくない」という方に向いています。

自分でできるケアも教えてもらえますか？

はい、お一人おひとりの状態に合わせて、簡単な首肩の体操、スマホ・パソコン作業の姿勢の工夫、頭痛が起きそうなときの対処法など、日常生活で取り入れやすいセルフケアをお伝えしています。整体と組み合わせることで、より頭痛が起きにくくなります。

頭痛でお悩みだった方の中には、体のケアを続ける中で日常生活が送りやすくなったというお声をいただくこともあります（感じ方や変化の現れ方には個人差があります）。

城陽市にお住まいの方だけでなく、宇治市・京田辺市・久御山町・井手町・宇治田原町などからも信頼して通ってくださる方がいらっしゃいます。

当院の整体法「脊柱軸整法」とは

当院の「脊柱軸整法（せきちゅうじくせいほう）」は、背骨のカーブや体の軸、関節のバランスを整えることで、頭痛の背景にある体の負担にやさしくアプローチする整体法です。

無理に押したり揉んだりするのではなく、神経の流れと身体の連動性を整えることで、体が本来持つ力を発揮しやすい状態に導きます。

この手法は、古武術の身体操作や神経・筋膜の反応をヒントに、回復整体（リセット療法）をベースとして、院長が20年以上の臨床経験を重ねて体系化した技術です。

症状の背景にある体のゆがみや緊張にアプローチする当院の整体で、頭痛でお悩みの方をサポートしています。長年悩んでいた頭痛が楽になったと感じる方もいらっしゃいます。

繰り返す頭痛から解放されたい方、長年頭痛に悩まされてきた方も、ぜひ一度ご相談ください。

頭痛には、早めに向き合うほど、楽になるまでの道のりを短くしやすい傾向があります。「このくらいで…」と抱え込まず、一度ご相談ください。

頭痛｜城陽・宇治・京田辺エリアの方からの喜びの声

頭痛に振り回されない生活を取り戻せたことに、感謝しております

先生の穏やかで温かなお人柄に信頼出来ます

親身に相談にのって頂けるので安心です

※上記はすべて個人の感想であり、効果を保証するものではありません。